Čerstvá rajčatová omáčka

GI 35 · NízkýGL 3 / šálek9/10

Nízký GI

35 GI

GL 3 na typická šálek (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 9/10

Čerstvá rajčatová omáčka má glykemický index 35, nižší než běžný Rajčatová omáčka (38). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.

Aktualizováno 19. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Čerstvá rajčatová omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

5 g

Sacharidy

1.2 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Čerstvá rajčatová omáčka?

Čerstvá rajčatová omáčka má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je Čerstvá rajčatová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Čerstvá rajčatová omáčka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Rajčatová omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Rajčatová omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mleté hovězí maso s rajčatovou omáčkou (1.5 na 100 g).

Zkontrolujte Čerstvá rajčatová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.