sušené hovězí maso
Střední GI
GL 1.8 na 100 g
- velmi vysoký obsah bílkovin
- vysoký obsah sodíku
sušené hovězí maso má glykemický index 65 (Střední).
Zdroje: USDA FoodData Central #170604 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hovězí maso
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušené hovězí maso je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 153 kcal |
| Sacharidy | 2.76 g |
| Cukry (celkem) | 2.7 g |
| Přirozené | 2.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 31.1 g |
| Tuky | 1.94 g |
| Nasycené | 0.78 g |
| Nenasycené | 1.16 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- velmi vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah tuků a sacharidů
- bez přidaného cukru
- vysoký obsah sodíku
- středně zpracované
- neobsahuje vlákninu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušené hovězí maso?
sušené hovězí maso má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 1.8 na 100 g.
Je sušené hovězí maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušené hovězí maso má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Hovězí maso má nejnižší glykemickou zátěž?
sušené hovězí maso má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Hovězí maso v této databázi (1.8 na 100 g).
Zkontrolujte sušené hovězí maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
