Nápoje
725 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Víceovocná šťáva Střední GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 
višňový nápoj Střední GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Výživný nápoj s příchutí slaného karamelu Nízký GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 
Zelený čaj Hawaiian Punch Střední GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Kávová zrna Nízký GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 Sprite Střední GI 63 GL 6.5 / 100 g 1/10 
Coca-Cola Střední GI 63 GL 6.7 / 100 g 2/10 Applejack Nízký GI 50 GL 7 / 100 g 2/10 
Banánová šťáva z koncentrátu Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 
Banánový smoothie Nízký GI 48 GL 7 / 100 g 7/10 broskvový nápoj Střední GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
Brusinková šťáva Střední GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 
Citronovo-limetkový nápoj Střední GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Cola nápoj Střední GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Energetický nápoj Monster Střední GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Fanta (pomerančová limonáda) Střední GI 68 GL 7 / 100 g 1/10 Kakaový nápoj Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Karamelový kávový koncentrát Nízký GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 
Konzervovaný mrkvový džus Vysoký GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Kořenové pivo Vysoký GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 Krémový sušenkový nápoj Střední GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
Láhvová cola Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Ledová vanilková tyčinka Střední GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Limetková limonáda Střední GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Mangová šťáva z koncentrátu Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangové smoothie Střední GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Mangový džus Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 mangový šumivý nápoj Střední GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Melounová limonáda Vysoký GI 70 GL 7 / 100 g 1/10 nápoj z černého rybízu Střední GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Nealkoholické svařené víno Střední GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
Nealkoholický nápoj Střední GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 osvěžující nápoj s mangem a marakujou Střední GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
Ovocná soda Střední GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 Ovocný nektar Střední GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 
Pepsi Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Pomerančová soda Vysoký GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 rýžovo-kokosovo-kešu mléko Vysoký GI 75 GL 7 / 100 g 4/10 Slazený nápoj Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Smoothie směs Nízký GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 smoothie z manga, pomeranče, banánu a marakuji Nízký GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 Soda Střední GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Soda Střední GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
Squirt soda Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Šťáva z cukrové řepy Střední GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Švestková šťáva Nízký GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 švestkový kompot Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 sycený nealkoholický nápoj Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Točená cola Střední GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
tonic water Vysoký GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 
Třešňová šťáva Střední GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Třešňový kompot Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Vinea Střední GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Višňová limonáda Střední GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Vysoký GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 
Matcha Nízký GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Nízký GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Guavový džus Střední GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Kokosový nápoj Střední GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 Lillet Blanc Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 2/10 mangový nápoj Střední GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 míchaný nápoj Střední GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Ovocný punčový džus Střední GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Rýžové mléko Vysoký GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Sex on the beach koktejl Střední GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the Beach koktejl (lahvový) Střední GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 základ na smoothie Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Amaretto likér Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Bílá hroznová šťáva Střední GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Bora Bora koktejl Střední GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Chardonnay Grape Juice Střední GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Koncentrát chai Střední GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 Likér Baileys Nízký GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 pomerančová ledová tříšť Vysoký GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 rýžový nápoj Vysoký GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 Thajský čaj Střední GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 guavový nektar Střední GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 
Koktejl Tequila Sombrero Střední GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 mléčný koktejl cookies and cream Střední GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 mražený kávový nápoj Střední GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 taro mléčný čaj Střední GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Nápoj glögi Střední GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 Anýzový likér Nízký GI 50 GL 12 / 100 g 2/10 čokoládový milkshake Střední GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Daiquiri koktejl (lahvový) Střední GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Jägermeister Nízký GI 50 GL 12 / 100 g 2.5/10 
Advokátní likér Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 jahodová margarita Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 bubble tea Střední GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 
Skořicová whisky Střední GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 Umeshu Střední GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 likér z yuzu Střední GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 likér ze zeleného čaje Střední GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
Ohnivý muž likér Střední GI 65 GL 20 / 100 g 1/10 
Pedro Ximénez víno Nízký GI 50 GL 20 / 100 g 2/10 Prášek z bílých broskví Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 Elektrolytová šumivá tableta Střední GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 
Triple sec Střední GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Melta Nízký GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 
