Domácí limonáda
Střední GI
GL 9 na typická šálek (150 g) · GL 6 na 100 g
- Nízký stupeň zpracování
- Vysoký obsah přidaného cukru
Domácí limonáda má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 9.
Aktualizováno 25. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Domácí limonáda
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí limonáda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 9.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 9 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0.03 g |
| Nerozpustná | 0.07 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký stupeň zpracování
- Vysoký obsah vody pro hydrataci
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Zanedbatelný obsah vlákniny a bílkovin
- Způsobuje prudké zvýšení hladiny cukru v krvi
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí limonáda?
Domácí limonáda má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Domácí limonáda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí limonáda má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Domácí limonáda má nejnižší glykemickou zátěž?
Domácí limonáda má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Domácí limonáda v této databázi (6 na 100 g).
Zkontrolujte Domácí limonáda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
