Nápoje

732 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Mountain Dew GL 8 / 100 g 1/10 Ovocný punčový džus GL 8 / 100 g 3/10 Rýžové mléko GL 8 / 100 g 3/10 Sex on the beach koktejl GL 8 / 100 g 2/10 Sex on the Beach koktejl (lahvový) GL 8 / 100 g 2/10 SunnyD GL 8 / 100 g 1/10 základ na smoothie GL 8 / 100 g 4/10 Amaretto likér GL 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream GL 9 / 100 g 2/10 Bílá hroznová šťáva GL 9 / 100 g 3/10 Bora Bora koktejl GL 9 / 100 g 2/10 Chardonnay Grape Juice GL 9 / 100 g 3/10 Koncentrát chai GL 9 / 100 g 3/10 ledové víno GL 9 / 100 g 2/10 Likér Baileys GL 9 / 100 g 2/10 pomerančová ledová tříšť GL 9 / 100 g 2/10 rýžový nápoj GL 9 / 100 g 2/10 Thajský čaj GL 9 / 100 g 2/10 vaječný koňak GL 9 / 100 g 3/10 guavový nektar GL 10 / 100 g 3/10 hroznový kompot GL 10 / 100 g 3/10 Koktejl Tequila Sombrero GL 10 / 100 g 2/10 mléčný koktejl cookies and cream GL 10 / 100 g 2/10 mražený kávový nápoj GL 10 / 100 g 2/10 taro mléčný čaj GL 10 / 100 g 2/10 Martini Fiero GL 11 / 100 g 1/10 Nápoj glögi GL 11 / 100 g 2/10 švestkové víno ume GL 11 / 100 g 2/10 Anýzový likér GL 12 / 100 g 2/10 čokoládový milkshake GL 12 / 100 g 2/10 Daiquiri koktejl (lahvový) GL 12 / 100 g 2/10 Jägermeister GL 12 / 100 g 2.5/10 ledové bílé moka GL 12 / 100 g 2/10 Rita GL 12 / 100 g 2/10 Advokátní likér GL 13 / 100 g 2/10 jahodová margarita GL 13 / 100 g 2/10 bubble tea GL 14 / 100 g 2/10 Jägermeister GL 14 / 100 g 1/10 Aperol GL 15 / 100 g 1/10 Skořicová whisky GL 16 / 100 g 1.5/10 Umeshu GL 16 / 100 g 2/10 likér z yuzu GL 20 / 100 g 2/10 likér ze zeleného čaje GL 20 / 100 g 2/10 Ohnivý muž likér GL 20 / 100 g 1/10 Pedro Ximénez víno GL 20 / 100 g 2/10 Prášek z bílých broskví GL 20 / 100 g 2/10 Elektrolytová šumivá tableta GL 21 / 100 g 2/10 Triple sec GL 21 / 100 g 2/10 Melta GL 23 / 100 g 6/10 obilná káva GL 23 / 100 g 6/10 třešňový likér GL 23 / 100 g 1/10 Pomerančový likér GL 24 / 100 g 2/10 Limetkový elektrolytový šumivý tablet GL 25 / 100 g 3/10 Limoncello GL 26 / 100 g 1/10 Koncentrát z višňové šťávy GL 29 / 100 g 3/10 Koncentrát pomerančového džusu GL 33 / 100 g 3/10 Koncentrát z kiwi šťávy GL 35 / 100 g 3/10 FitLine PowerCocktail prášek GL 42 / 100 g 2/10 Koncentrát jablečné šťávy GL 42 / 100 g 1/10 Koncentrát z granátového jablka GL 43 / 100 g 2/10 Jahodová limonáda GL 45 / 100 g 2/10 instantní káva s přísadami GL 49 / 100 g 2/10 Krémová Inka káva GL 52 / 100 g 2/10 doplněk stravy v prášku GL 53 / 100 g 2/10 Proprietární směs KAEX GL 53 / 100 g 2/10 Prášek do energetického nápoje GL 56 / 100 g 2/10 Prášek z višňové šťávy GL 57 / 100 g 2/10 Nápoj Fizz Arbonne GL 60 / 100 g 2/10 Supercalm nápojová směs GL 60 / 100 g 2/10 Elektrolytový nápojový prášek GL 68 / 100 g 2/10 Fizz tyčinka GL 68 / 100 g 2/10 Granátové jablko acai nápojový prášek GL 68 / 100 g 2/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol — 2/10 Alkohol (ethanol) — 1/10 Anýzový čaj — 10/10 Apenta neslazený nápoj s příchutí višně — 2/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacardi rum — 2/10 Bez černý — 9.5/10 Bez kofeinu káva — 9.5/10 Bez kofeinu rooibos čaj se skořicí — 10/10 Bez kofeinu zelený čaj s polyfenoly — 8/10 Bezkofeinová káva — 7/10 Bezkofeinový červený rooibos s neslazeným makadamiovým mlékem — 9/10 Běžná káva — 8/10 biblický čaj — 10/10 Bílé víno — 4/10 Bílé víno verdejo — 5/10 Bílý čaj (připravený) — 10/10 Bílý rum — 2/10 blanco tequila — 1/10 Boldo čaj — 10/10 Bourbon whiskey — 1/10 Brandy — 1/10 broskvový heřmánkový čaj — 8/10 Broskvový nápoj bez cukru — 6/10 Bylinný čaj — 9/10 Bylinný čaj — 10/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.