Koncentrát z kiwi šťávy

GI 65 · StředníGL 87.5 / sklenice3/10

Střední GI

65 GI

GL 87.5 na sklenice (250 g) · GL 35 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • Bohatý na vitamín C
  • Vysoký obsah cukru

Koncentrát z kiwi šťávy má glykemický index 65 (Střední). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 87.5.

Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Koncentrát z kiwi šťávy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

220
Kalorie
54 g
Sacharidy
1.2 g
Bílkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
Kalorie220 kcal
Sacharidy54 g
Cukry (celkem)52 g
Přirozené52 g
Přidané0 g
Vláknina0.5 g
Rozpustná0.2 g
Nerozpustná0.4 g
Bílkoviny1.2 g
Tuky0.3 g
Nasycené0.03 g
Nenasycené0.1 g
Sodík10 mg

Stupeň zpracování

75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Bohatý na vitamín C
  • Obsahuje přírodní ovocné antioxidanty
  • Vysoký obsah cukru
  • Nízký obsah vlákniny
  • Středně zpracované

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Koncentrát z kiwi šťávy?

Koncentrát z kiwi šťávy má glykemický index 65 (Střední). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 87.5; na 100 g je glykemická zátěž 35.

Je Koncentrát z kiwi šťávy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Koncentrát z kiwi šťávy má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Jak Koncentrát z kiwi šťávy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Koncentrát z kiwi šťávy má glykemickou zátěž 35 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Koncentrát z kiwi šťávy v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.