hroznový kompot
Střední GI
GL 10 na 100 g
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah přidaného cukru
hroznový kompot má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 30. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hroznový kompot je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 15 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 7 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Zajišťuje hydrataci
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Střední glykemická zátěž
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hroznový kompot?
hroznový kompot má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je hroznový kompot vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hroznový kompot má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak hroznový kompot ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hroznový kompot má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte hroznový kompot v aplikaci Logi, s vaší porcí.
