instantní káva s přísadami
Střední GI
GL 122.5 na sklenice (250 g) · GL 49 na 100 g
- pohodlný zdroj kofeinu
- vysoký obsah přidaného cukru
instantní káva s přísadami má glykemický index 65 (Střední). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 122.5.
Aktualizováno 19. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy instantní káva s přísadami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
instantní káva s přísadami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 55 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 50 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 11 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- pohodlný zdroj kofeinu
- rychlé povzbuzení energie
- vysoký obsah přidaného cukru
- ultra-zpracované suroviny
- vysoká glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index instantní káva s přísadami?
instantní káva s přísadami má glykemický index 65 (Střední). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 122.5; na 100 g je glykemická zátěž 49.
Je instantní káva s přísadami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
instantní káva s přísadami má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je cikorková káva.
Která forma instantní káva s přísadami má nejnižší glykemickou zátěž?
instantní káva s přísadami má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem instantní káva s přísadami v této databázi (49 na 100 g).
Zkontrolujte instantní káva s přísadami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
