Rita
GI 65 · StředníGL 12 / 100 g2/10
Střední GI
65 GI
GL 12 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje vitamín C z limetkové šťávy
- Vysoký obsah přidaného cukru
Rita má glykemický index 65 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rita je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
170
Kalorie
18 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 16 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 14 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
100%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Obsahuje vitamín C z limetkové šťávy
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Alkoholický nápoj
- Ultra-zpracované potraviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rita?
Rita má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je Rita vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rita má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Rita ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rita má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Rita v aplikaci Logi, s vaší porcí.
