taro mléčný čaj
GI 65 · StředníGL 10 / 100 g2/10
Střední GI
65 GI
GL 10 na 100 g
Logi skóre 2/10
- obsahuje určité množství vápníku z mléka
- vysoký obsah přidaného cukru
taro mléčný čaj má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 2. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
taro mléčný čaj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
85
Kalorie
16 g
Sacharidy
1.2 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 13 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.8 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vápníku z mléka
- zajišťuje hydrataci
- vysoký obsah přidaného cukru
- středně vysoký glykemický index
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index taro mléčný čaj?
taro mléčný čaj má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je taro mléčný čaj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
taro mléčný čaj má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak taro mléčný čaj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
taro mléčný čaj má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte taro mléčný čaj v aplikaci Logi, s vaší porcí.
