Koncentrát pomerančového džusu
Střední GI
GL 5 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 33 na 100 g
- Obsahuje vitamín C
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Koncentrát pomerančového džusu má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 5.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koncentrát pomerančového džusu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 45 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vitamín C
- Bez přidaných cukrů
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Extrémně vysoký obsah cukru
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Koncentrát pomerančového džusu
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koncentrát pomerančového džusu?
Koncentrát pomerančového džusu má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 5; na 100 g je glykemická zátěž 33.
Je Koncentrát pomerančového džusu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koncentrát pomerančového džusu má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Koncentrát pomerančového džusu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koncentrát pomerančového džusu má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Koncentrát pomerančového džusu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
