GL 24.5 na sklenice (245 g) · GL 10 na 100 g
Koktejl Tequila Sombrero má glykemický index 55 (Střední). Jedna sklenice (245 g) přidá glykemickou zátěž 24.5.
Aktualizováno 16. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Koktejl Tequila Sombrero je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Pokračovat na webu
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 16 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 2.8 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 30 mg |
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Koktejl Tequila Sombrero má glykemický index 55 (Střední). Jedna sklenice (245 g) má glykemickou zátěž 24.5; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Koktejl Tequila Sombrero má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Mezi formami Tequila v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Tequila koktejl (6 na 100 g).
Zkontrolujte Koktejl Tequila Sombrero v aplikaci Logi, s vaší porcí.
Zdarma PDF — 3 strany
Tvůj týdenní jídelní deník
Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.
Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.