Kávová zrna
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kávová zrna má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Kávová zrna řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Kávová zrna je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ high antioxidant level
- ✓ low degree of processing
- ✓ no added sugars
- ✗ caffeine content (may increase cortisol)
- ✗ potential gastric mucosa irritation
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 288 kcal |
| Sacharidy | 40.5g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 12g |
| Rozpustná | 3.6g |
| Nerozpustná | 8.4g |
| Bílkoviny | 16g |
| Tuky | 10g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kávová zrna?
Kávová zrna má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kávová zrna vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kávová zrna má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kávová zrna ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kávová zrna má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →