不含芥末的食物

10,773种食物

未列含芥末成分的食物:不含芥末籽、芥末粉或调制芥末。芥末常见于调味汁、腌料和加工肉制品中。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序,优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。

仅列出已完成过敏原评估的食物。

按每100克血糖负荷从低到高排序。

核桃味 GL 64 / 100克 1/10 棉花糖漩涡 GL 64 / 100克 1/10 橙子软糖 GL 64 / 100克 1/10 水果味曼妥思 GL 64 / 100克 1/10 玉米藜麦米饼 GL 64 / 100克 5/10 白色糖霜 GL 64 / 100克 1/10 糖渍橙皮 GL 64 / 100克 2/10 糖衣 GL 64 / 100克 1/10 经典椒盐脆饼 GL 64 / 100克 2/10 肉桂味谷物 GL 64 / 100克 1.5/10 能量咀嚼糖 GL 64 / 100克 1/10 膨化小麦 GL 64 / 100克 3/10 膨化谷物棒 GL 64 / 100克 3/10 蜜饯 GL 64 / 100克 1/10 谷物脆片 GL 64 / 100克 3/10 软糖 GL 64 / 100克 1/10 软糖 GL 64 / 100克 1/10 野草莓软糖 GL 64 / 100克 1/10 可可脆片 GL 65 / 100克 2/10 幸运饼干 GL 65 / 100克 2/10 方糖 GL 65 / 100克 1/10 甘蔗糖 GL 65 / 100克 1/10 白砂糖 GL 65 / 100克 1/10 蔗糖 GL 65 / 100克 1/10 面粉 GL 65 / 100克 4/10 魔芋 GL 65 / 100克 1.5/10 棉花糖馅料 GL 66 / 100克 1/10 椒盐卷饼棒 GL 66 / 100克 2/10 椒盐脆饼 GL 66 / 100克 3/10 甘草 GL 66 / 100克 1/10 米华夫饼 GL 66 / 100克 3/10 米饼 GL 66 / 100克 4/10 米饼 GL 66 / 100克 4/10 糙米片 GL 66 / 100克 4/10 糙米蛋糕 GL 66 / 100克 5/10 膨化全谷米饼(无糖) GL 66 / 100克 4/10 膨化米饼 GL 66 / 100克 4/10 酥脆膨化小麦 GL 66 / 100克 2/10 米粉 GL 66 / 100克 2/10 Fisherman's Friend 润喉糖 GL 67 / 100克 1/10 锅煮焦糖 GL 67 / 100克 1/10 Decorative chip GL 68 / 100克 1/10 姜饼香料调味剂 GL 68 / 100克 2/10 无糖玉米饼 GL 68 / 100克 4/10 无麸质米粉 GL 68 / 100克 4/10 无麸质面粉混合物 GL 68 / 100克 3/10 椒盐卷饼混合粉 GL 68 / 100克 3/10 汽水棒 GL 68 / 100克 2/10 浆果味谷物球 GL 68 / 100克 1/10 炒米粉 GL 68 / 100克 2/10 牛油果香精 GL 68 / 100克 1/10 玉米威化饼 GL 68 / 100克 3/10 玉米片 GL 68 / 100克 2/10 玉米糖浆 GL 68 / 100克 1/10 甜酸酱粉 GL 68 / 100克 1.5/10 电解质饮料粉 GL 68 / 100克 2/10 白巧克力开心果味香精 GL 68 / 100克 1/10 石榴巴西莓饮料粉 GL 68 / 100克 2/10 糖浆粘合剂 GL 68 / 100克 1/10 糖霜泡沫 GL 68 / 100克 1.5/10 红椒味米饼 GL 68 / 100克 4/10 芝士蛋糕香料 GL 68 / 100克 1/10 葱香玉米饼 GL 68 / 100克 3/10 彩色糖屑 GL 69 / 100克 1/10 米糊 GL 69 / 100克 2/10 Honeycomb 麦片 GL 70 / 100克 1/10 糖果绳 GL 70 / 100克 1/10 糖针 GL 70 / 100克 1/10 西米露 GL 70 / 100克 2/10 香草糖 GL 70 / 100克 1/10 马铃薯淀粉 GL 70 / 100克 2/10 米粉 GL 71 / 100克 3/10 米脆片 GL 71 / 100克 3/10 脆米 GL 71 / 100克 2/10 脱水土豆片 GL 71 / 100克 3/10 Equal糖替代品 GL 72 / 100克 1/10 Fritt 软糖 GL 72 / 100克 1/10 Mamba 水果软糖 GL 72 / 100克 1/10 Refresher chews 软糖 GL 72 / 100克 1/10 什锦糖果 GL 72 / 100克 1/10 小麦淀粉 GL 72 / 100克 2/10 巧克力香料 GL 72 / 100克 1/10 改性小麦淀粉 GL 72 / 100克 1/10 桃子糖果 GL 72 / 100克 1/10 水果香精 GL 72 / 100克 1/10 糖果 GL 72 / 100克 1/10 糖胶树胶 GL 72 / 100克 1/10 糖霜脆谷物 GL 72 / 100克 2/10 草莓香精 GL 72 / 100克 1/10 菠萝香精 GL 72 / 100克 1/10 西瓜糖果 GL 72 / 100克 2.5/10 豌豆淀粉 GL 72 / 100克 3/10 中性稳定剂 GL 72.3 / 100克 2/10 增稠剂(玉米淀粉、卡拉胶) GL 72.3 / 100克 1/10 樱桃布丁粉 GL 72.3 / 100克 2/10 米脆片 GL 72.3 / 100克 2/10 米饼 GL 72.3 / 100克 2/10 膨化米 GL 72.3 / 100克 2/10 葡萄苹果果冻混合 GL 72.3 / 100克 2/10 蓝莓果冻粉 GL 72.3 / 100克 1.5/10
Food diary cheat sheet

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每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

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