Продукти без сульфіти

10 852 продуктів

Продукти без доданих сульфітів. Сульфіти використовують для збереження сухофруктів, вина та деяких оброблених продуктів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Омлет із солодким соєвим соусом ГЛ 4 / 100 г 4.5/10 Органічний яблучний сік ГЛ 4 / 100 г 6/10 Основа соусу для гуляшу ГЛ 4 / 100 г 5/10 Палички з кабачка, легко покриті та приготовані на повітрі ГЛ 4 / 100 г 8/10 Паростки чорної граму ГЛ 4 / 100 г 9/10 Паста з волоського горіха з корицею та натуральним підсолоджувачем ГЛ 4 / 100 г 7/10 Паста з кунжуту з гострим перцем ГЛ 4 / 100 г 7/10 Паста з перцю ГЛ 4 / 100 г 6/10 паста з фісташок ГЛ 4 / 100 г 6/10 паста імбиру та часнику ГЛ 4 / 100 г 8/10 Паста каррі ГЛ 4 / 100 г 6/10 Перець намазка ГЛ 4 / 100 г 5.5/10 печиво з мигдального борошна ГЛ 4 / 100 г 6/10 печінкові оладки ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пиво 6% об. ГЛ 4 / 100 г 2/10 Пиво IPA ГЛ 4 / 100 г 2/10 Пиво Warka Radler Grapefruit ГЛ 4 / 100 г 3/10 плуот ГЛ 4 / 100 г 8/10 Полунична пахта ГЛ 4 / 100 г 4/10 полуничне пюре ГЛ 4 / 100 г 7/10 полуничний кефір ГЛ 4 / 100 г 4.5/10 полуничний сік ГЛ 4 / 100 г 7/10 порошок Benefiber ГЛ 4 / 100 г 9/10 Простий грецький йогурт з яблуками, тушкованими з корицею ГЛ 4 / 100 г 8/10 Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) ГЛ 4 / 100 г 4/10 Протеїн рослинний зі смаком ванілі ГЛ 4 / 100 г 8/10 Протеїновий порошок зі смаком печива ГЛ 4 / 100 г 7/10 протеїновий смузі ГЛ 4 / 100 г 7/10 Протеїнові хрумкості ГЛ 4 / 100 г 8/10 Пряний чай ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пудинг з насінням чіа та чорницею ГЛ 4 / 100 г 9/10 Пудинг із насіння чіа та льону з ягодами ГЛ 4 / 100 г 9/10 Пшенична декстрин ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пюре з абрикосів (без додавання цукру) ГЛ 4 / 100 г 8/10 Пюре з печеної гарбуза ГЛ 4 / 100 г 9/10 Пюре з ріпи ГЛ 4 / 100 г 6/10 Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів ГЛ 4 / 100 г 9/10 Рагу з грибів і ячменю ГЛ 4 / 100 г 8/10 рагу з кейлу ГЛ 4 / 100 г 7/10 рибна ковбаса ГЛ 4 / 100 г 5/10 Ріпа кубиками ГЛ 4 / 100 г 9/10 Рослинна котлета для барбекю ГЛ 4 / 100 г 4/10 Рослинна нарізка зі смаком копчення гікорі ГЛ 4 / 100 г 4/10 Рослинний білий соус із квасолі ГЛ 4 / 100 г 8/10 Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю ГЛ 4 / 100 г 7/10 сабджі з горохом і грибами ГЛ 4 / 100 г 8/10 салат з броколі та сочевиці ГЛ 4 / 100 г 9/10 салат з моркви та яблука ГЛ 4 / 100 г 8/10 салат із буряка ГЛ 4 / 100 г 8/10 Салат із буряка та моркви ГЛ 4 / 100 г 8/10 салат із пророщеного зеленого граму ГЛ 4 / 100 г 9/10 Салат Табуле ГЛ 4 / 100 г 8/10 самбал чилі паста ГЛ 4 / 100 г 3/10 самбар ГЛ 4 / 100 г 8/10 Самбар ГЛ 4 / 100 г 8/10 свиний шніцель у вершковому соусі ГЛ 4 / 100 г 4/10 Свиняча котлета ГЛ 4 / 100 г 5/10 Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% ГЛ 4 / 100 г 8/10 свіжий апельсиновий сальса ГЛ 4 / 100 г 9/10 Свіжий грейпфрутовий сік (без додавання цукру) ГЛ 4 / 100 г 6/10 Світле лагерне пиво ГЛ 4 / 100 г 3/10 сирі скибочки цибулі з хумусом ГЛ 4 / 100 г 8/10 Сироватковий протеїн з кокосом і какао ГЛ 4 / 100 г 7.5/10 сік без цукру ГЛ 4 / 100 г 7/10 сік з бойзенової ягоди ГЛ 4 / 100 г 7/10 сік червоного грейпфрута ГЛ 4 / 100 г 7/10 Скір зі смаком тирамісу ГЛ 4 / 100 г 6/10 слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом ГЛ 4 / 100 г 9/10 слива дамаська ГЛ 4 / 100 г 9/10 смажена кров'янка ГЛ 4 / 100 г 3/10 смажена куряча гомілка ГЛ 4 / 100 г 3/10 смажений кокцинія індійська ГЛ 4 / 100 г 6/10 смажений рибний філе ГЛ 4 / 100 г 7/10 смажені креветки з сатау ГЛ 4 / 100 г 6/10 смузі з манго, шпинату та насіння чіа (на воді або несолодкому мигдальному молоці) ГЛ 4 / 100 г 8/10 смусі з мигдальним або вівсяним молоком, фруктами та насінням чіа ГЛ 4 / 100 г 8/10 Соєве м’ясо ГЛ 4 / 100 г 8/10 Соєвий спред (несолоний, без добавок) ГЛ 4 / 100 г 8/10 соєві білкові смужки ГЛ 4 / 100 г 7/10 соєві смужки ГЛ 4 / 100 г 7/10 Солодко-кислий салат ГЛ 4 / 100 г 6.5/10 солона імбирна кава ГЛ 4 / 100 г 3/10 соус адобо ГЛ 4 / 100 г 4/10 соус для бургера ГЛ 4 / 100 г 4/10 Соус для піци ГЛ 4 / 100 г 6/10 Соус із запечених коренеплодів із травами ГЛ 4 / 100 г 8/10 Соус Свічкова ГЛ 4 / 100 г 4/10 Сочевиця Пюї ГЛ 4 / 100 г 9/10 Спортивний напій ГЛ 4 / 100 г 2/10 Стир-фрай з цвітної капусти та нуту ГЛ 4 / 100 г 9/10 Суміш лісових ягід ГЛ 4 / 100 г 9/10 Суміш локшини з чорних бобів та локшини з цукіні ГЛ 4 / 100 г 9/10 Суміш полуниці з насінням чіа ГЛ 4 / 100 г 9/10 Суміш порею та гороху ГЛ 4 / 100 г 9/10 Суміш сухих трав і спецій ГЛ 4 / 100 г 7/10 Суміш сушених трав і спецій (без додавання солі) ГЛ 4 / 100 г 9/10 суміш сушеної цибулі ГЛ 4 / 100 г 9/10 Суміш трав і спецій без солі ГЛ 4 / 100 г 8/10 Суміш фруктів і овочів ГЛ 4 / 100 г 9/10 Суп з грибами та ячменем ГЛ 4 / 100 г 4/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.