соус для бургера

GI 40 · НизькийГЛ 0.6 / столова ложка4/10

Низький ГІ

40 GI

ГЛ 0.6 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 4 на 100 г

Оцінка Logi 4/10

Низьке глікемічне навантаження
Високий вміст натрію

соус для бургера має глікемічний індекс 40, нижчий, ніж у звичайного Пікантний соус (45). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.6.

Оновлено 25 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми Пікантний соус

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

соус для бургера — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

350

Калорії

10 g

Вуглеводи

1 g

Білки

35 g

Жири

на 100г

Калорії	350 kcal
Вуглеводи	10 g
Цукри (всього)	7 g
Природні	1 g
Додані	6 g
Клітковина	0.5 g
Розчинна	0.2 g
Нерозчинна	0.4 g
Білки	1 g
Жири	35 g
Насичені	4 g
Ненасичені	28 g
Натрій	1100 mg

Рівень обробки

90%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низьке глікемічне навантаження
Високий вміст ненасичених жирів
Високий вміст натрію
Високий загальний вміст жирів
Доданий цукор

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс соус для бургера?

соус для бургера має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.6; на 100 г глікемічне навантаження 4.

Чи підходить соус для бургера для людей з інсулінорезистентністю?

соус для бургера має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Пікантний соус має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Пікантний соус у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має соус з каперсами та шніт-цибулею (0.4 на 100 г).

Перевірте соус для бургера у додатку Logi разом із вашою порцією.