рибна ковбаса
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Помірний вміст білка
- Продукт глибокої переробки
рибна ковбаса має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 7 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
рибна ковбаса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Помірний вміст білка
- Менше натрію, ніж у звичайній рибній ковбасі
- Продукт глибокої переробки
- Містить доданий крохмаль та натрій
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс рибна ковбаса?
рибна ковбаса має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить рибна ковбаса для людей з інсулінорезистентністю?
рибна ковбаса має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як рибна ковбаса впливає на цукор у крові?
рибна ковбаса має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте рибна ковбаса у додатку Logi разом із вашою порцією.
