Паста з рибою та морквою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Паста з рибою та морквою має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2.4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Паста з рибою та морквою займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Паста з рибою та морквою — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Помірна кількість насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 12g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з рибою та морквою?
Паста з рибою та морквою має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2.4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Паста з рибою та морквою для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з рибою та морквою має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Паста з рибою та морквою впливає на цукор у крові?
Паста з рибою та морквою має глікемічне навантаження 2.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →