Густа рибна юшка
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Низкий вміст клітковини
Густа рибна юшка має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Густа рибна юшка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Густа рибна юшка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст калорій та жирів
- Мінімальний рівень обробки
- Низкий вміст клітковини
- Високий вміст натрію на порцію
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Густа рибна юшка?
Густа рибна юшка має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Густа рибна юшка для людей з інсулінорезистентністю?
Густа рибна юшка має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Густа рибна юшка має найнижче глікемічне навантаження?
Густа рибна юшка має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Густа рибна юшка у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Густа рибна юшка у додатку Logi разом із вашою порцією.
