Світле лагерне пиво
Високий ГІ
ГЛ 10 на склянка (250 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження на порцію
- Високий глікемічний індекс (100)
Світле лагерне пиво має глікемічний індекс 100 (Високий). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 10.
Оновлено 30 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Світле лагерне пиво — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 43 kcal |
| Вуглеводи | 3.6 g |
| Цукри (всього) | 0.3 g |
| Природні | 0.3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження на порцію
- Високий вміст води
- Мінімальний рівень обробки
- Високий глікемічний індекс (100)
- Незначна поживність
- Містить алкоголь, який впливає на метаболічне здоров'я
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Світле лагерне пиво?
Світле лагерне пиво має глікемічний індекс 100 (Високий). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 10; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить Світле лагерне пиво для людей з інсулінорезистентністю?
Світле лагерне пиво має високий глікемічний індекс (100). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Світле лагерне пиво впливає на цукор у крові?
Світле лагерне пиво має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Світле лагерне пиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
