Буряковий квас
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Буряковий квас має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Буряковий квас займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Буряковий квас — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Низький рівень обробки
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Дуже мало білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 15 kcal |
| Вуглеводи | 3g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Буряковий квас?
Буряковий квас має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Буряковий квас для людей з інсулінорезистентністю?
Буряковий квас має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Буряковий квас впливає на цукор у крові?
Буряковий квас має глікемічне навантаження 0.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →