салат з моркви та яблука
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
салат з моркви та яблука має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, салат з моркви та яблука займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
салат з моркви та яблука — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 11.2g |
| Цукри (всього) | 8.5g |
| Природні | 8.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.6g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.07g |
| Натрій | 35mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс салат з моркви та яблука?
салат з моркви та яблука має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить салат з моркви та яблука для людей з інсулінорезистентністю?
салат з моркви та яблука має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як салат з моркви та яблука впливає на цукор у крові?
салат з моркви та яблука має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →