Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на антиоксиданти
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Помірний вміст натурального цукру
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Низький вміст жиру
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 50 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 9g |
| Природні | 9.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 0.7g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.27g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів?
Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів для людей з інсулінорезистентністю?
Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів впливає на цукор у крові?
Пюре із заморожених ягід або кісточкових фруктів має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →