смажена кров'янка
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Джерело заліза та вітамінів групи B
- Високий вміст насичених жирів
смажена кров'янка має глікемічний індекс 35, такий самий, як у звичайного Кров’янка (35).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Кров’янка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажена кров'янка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело заліза та вітамінів групи B
- Містить білок
- Забезпечує певною кількістю харчових волокон
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Продукт переробки м'яса
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажена кров'янка?
смажена кров'янка має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить смажена кров'янка для людей з інсулінорезистентністю?
смажена кров'янка має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Кров’янка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Кров’янка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кров’янка (3 на 100 г).
Перевірте смажена кров'янка у додатку Logi разом із вашою порцією.
