Соус для піци
Низький ГІ
ГЛ 0.6 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор
Соус для піци має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.6.
Оновлено 10 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г Виключає доданий цукор та надлишок натрію, які зазвичай містяться в покупних версіях.
Свіжий томатний соус (без додавання цукру чи солі) - ГЛ 2 на 100 г Має нижчий вміст вуглеводів порівняно з томатним соусом, забезпечуючи при цьому багатий та насичений смак.
Пюре з печеного червоного перцю та томатів
Форми Соус для піци
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соус для піци — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 9 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Багатий на лікопен із томатів
- Містить доданий цукор
- Високий вміст натрію
- Середній рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соус для піци?
Соус для піци має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.6; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить Соус для піци для людей з інсулінорезистентністю?
Соус для піци має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Соус для піци має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Соус для піци у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Соус для піци без цукру (2 на 100 г).
Перевірте Соус для піци у додатку Logi разом із вашою порцією.
