Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру)
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) має глікемічний індекс 25 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 2500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Без додавання цукру
- Високий вміст натрію
- Можливе подразнення травної системи
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру)?
Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Олія чилі з часником (2 на 100 г).
Перевірте Простий чилі-паста (свіжі чилі, часник, оцет, мінімум солі, без цукру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
