соєві білкові смужки
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- високий вміст білка
- помірно оброблений продукт
соєві білкові смужки має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 27 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
соєві білкові смужки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 330 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 13 g |
| Розчинна | 4 g |
| Нерозчинна | 9 g |
| Білки | 50 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- багатий на клітковину
- низький вміст жиру
- помірно оброблений продукт
- містить певну кількість натуральних цукрів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс соєві білкові смужки?
соєві білкові смужки має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить соєві білкові смужки для людей з інсулінорезистентністю?
соєві білкові смужки має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соєві білкові смужки впливає на цукор у крові?
соєві білкові смужки має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте соєві білкові смужки у додатку Logi разом із вашою порцією.
