смажені креветки з сатау
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- хороше джерело білка
- помірний вміст натрію
смажені креветки з сатау має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 19 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажені креветки з сатау — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 2.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.5 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.3 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 1.8 g |
| Ненасичені | 6.2 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- містить харчові волокна
- багатий на мікронутрієнти з бобів та креветок
- помірний вміст натрію
- містить додану олію
- середній ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажені креветки з сатау?
смажені креветки з сатау має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить смажені креветки з сатау для людей з інсулінорезистентністю?
смажені креветки з сатау має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як смажені креветки з сатау впливає на цукор у крові?
смажені креветки з сатау має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте смажені креветки з сатау у додатку Logi разом із вашою порцією.
