Паста з кунжуту з гострим перцем
Низький ГІ
ГЛ 0.6 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 4 на 100 г
Паста з кунжуту з гострим перцем має глікемічний індекс 35, такий самий, як у звичайного Класичний тахіні (35). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.6.
Оновлено 27 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичний тахіні
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Паста з кунжуту з гострим перцем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 600 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 9 g |
| Розчинна | 2.7 g |
| Нерозчинна | 6.3 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 52 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 43 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з кунжуту з гострим перцем?
Паста з кунжуту з гострим перцем має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.6; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить Паста з кунжуту з гострим перцем для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з кунжуту з гострим перцем має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичний тахіні має найнижче глікемічне навантаження?
Паста з кунжуту з гострим перцем має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Класичний тахіні у цій базі даних (4 на 100 г).
Перевірте Паста з кунжуту з гострим перцем у додатку Logi разом із вашою порцією.
