Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 12g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 5.5g |
| Натрій | 540mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю?
Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю для людей з інсулінорезистентністю?
Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю впливає на цукор у крові?
Рулет зі шпинату з хумусом і копченою фореллю має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →