Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол

GI 15 · НизькийГЛ 1 / 100 г6/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Високий вміст натрію

Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол має глікемічний індекс 15 (Низький).

Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

40
Калорії
7 g
Вуглеводи
1 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
Калорії40 kcal
Вуглеводи7 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина1.5 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1 g
Білки1 g
Жири0.5 g
Насичені0.1 g
Ненасичені0.4 g
Натрій1200 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Без додавання цукру
  • Містить певну кількість клітковини
  • Високий вміст натрію
  • Продукт глибокої переробки
  • Низький вміст білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол?

Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол для людей з інсулінорезистентністю?

Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол впливає на цукор у крові?

Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Соус шрирача з підсолоджувачем стевія або еритритол у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.