← ค้นหาตามหมวดหมู่

GI สูง

809 ส่วนผสม

มันแกวอบกรอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

GI: 72 GL: 6
แอลกอฮอล์มอลต์

แอลกอฮอล์มอลต์

GI: 110 GL: 5
แป้งอเนกประสงค์

แป้งอเนกประสงค์

GI: 85 GL: 65
วาฟเฟิลอามารันท์

วาฟเฟิลอามารันท์

GI: 70 GL: 53
เชอร์รี่ อมารีนา

เชอร์รี่ อมารีนา

GI: 75 GL: 47

ขนมปังกรอบรูปสัตว์

GI: 70 GL: 53
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน

บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน

GI: 70 GL: 49
กลิ่นแอปเปิ้ล

กลิ่นแอปเปิ้ล

GI: 80 GL: 40
แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ล

GI: 80 GL: 60
เครื่องดื่มฟิซซ์อาร์บอนน์

เครื่องดื่มฟิซซ์อาร์บอนน์

GI: 70 GL: 60
อาเรปา

อาเรปา

GI: 70 GL: 32
กลิ่นวานิลลา

กลิ่นวานิลลา

GI: 80 GL: 50
ข้าวเขียว

ข้าวเขียว

GI: 70 GL: 20
เค้กเล็กหลากชนิด

เค้กเล็กหลากชนิด

GI: 75 GL: 49
กลิ่นรสอะโวคาโด

กลิ่นรสอะโวคาโด

GI: 80 GL: 68
ชิปส์ตอร์ติญ่าที่ใช้น้ำมันอโวคาโด

ชิปส์ตอร์ติญ่าที่ใช้น้ำมันอโวคาโด

GI: 70 GL: 45
มันฝรั่งแดงเล็ก

มันฝรั่งแดงเล็ก

GI: 70 GL: 11
เบเกิลครึ่งชิ้น

เบเกิลครึ่งชิ้น

GI: 72 GL: 37
แป้งโดว์เบเกิล

แป้งโดว์เบเกิล

GI: 72 GL: 37
เบเกิลเมล็ดป๊อปปี้

เบเกิลเมล็ดป๊อปปี้

GI: 72 GL: 39
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน

เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน

GI: 72 GL: 36
เบเกิลปิ้ง

เบเกิลปิ้ง

GI: 72 GL: 37
บาแกตต์คลาสสิก

บาแกตต์คลาสสิก

GI: 95 GL: 53
บาแกตกระเทียม

บาแกตกระเทียม

GI: 70 GL: 32
ขนมปังบาแก็ต

ขนมปังบาแก็ต

GI: 78 GL: 43
บาแกตต์เนยสมุนไพร

บาแกตต์เนยสมุนไพร

GI: 75 GL: 32
บาห์ลเซน เล็บคูเคิน

บาห์ลเซน เล็บคูเคิน

GI: 75 GL: 54
ขนมปังรัสเซีย

ขนมปังรัสเซีย

GI: 75 GL: 64
เมส

เมส

GI: 70 GL: 42
โรลอบรสพิซซ่า

โรลอบรสพิซซ่า

GI: 75 GL: 53
ส่วนผสมสำหรับอบ

ส่วนผสมสำหรับอบ

GI: 75 GL: 59

ผงฟูจากแป้งมันสำปะหลังหรือแป้งท้าวยายม่อม

GI: 70 GL: 32
กลิ่นกล้วย

กลิ่นกล้วย

GI: 90 GL: 81
ขนมปังเปา

ขนมปังเปา

GI: 75 GL: 34
ขนมปังบัพ

ขนมปังบัพ

GI: 75 GL: 38
บารันกี้

บารันกี้

GI: 70 GL: 50
ซอสบาร์บีคิวคลาสสิก

ซอสบาร์บีคิวคลาสสิก

GI: 70 GL: 26
แป้งเข้มข้น

แป้งเข้มข้น

GI: 75 GL: 24
แป้งแป้ง น้ำ ไข่

แป้งแป้ง น้ำ ไข่

GI: 70 GL: 19
เพรทเซล

เพรทเซล

GI: 75 GL: 51
ผลไม้หมี

ผลไม้หมี

GI: 70 GL: 56
ลาเกอร์

ลาเกอร์

GI: 100 GL: 4
แป้งชุบเบียร์

แป้งชุบเบียร์

GI: 75 GL: 24
ขนมปังเบียร์

ขนมปังเบียร์

GI: 75 GL: 36
เบียร์ Dos Equis

เบียร์ Dos Equis

GI: 100 GL: 4

เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน

GI: 100 GL: 4

เบียร์มิลเลอร์ไลท์

GI: 100 GL: 1
เบียร์ Żywiec

เบียร์ Żywiec

GI: 110 GL: 4
เบียร์เชอร์รี่

เบียร์เชอร์รี่

GI: 70 GL: 5
วาฟเฟิลเบลเยียม

วาฟเฟิลเบลเยียม

GI: 76 GL: 27
ซีเรียลเบอร์รี่คลัสเตอร์

ซีเรียลเบอร์รี่คลัสเตอร์

GI: 70 GL: 56
เค้กผลไม้เบอร์รี่

เค้กผลไม้เบอร์รี่

GI: 70 GL: 36
เคี้ยวให้พลังงาน

เคี้ยวให้พลังงาน

GI: 80 GL: 64
บิสกอตตีคลาสสิก

บิสกอตตีคลาสสิก

GI: 70 GL: 49
บิสกิต

บิสกิต

GI: 70 GL: 49
บิสกิตเนย

บิสกิตเนย

GI: 70 GL: 34

บิสกิต

GI: 70 GL: 49
บิสกิตเปอตีบูร์

บิสกิตเปอตีบูร์

GI: 70 GL: 50
แบล็กเบอร์รี่

แบล็กเบอร์รี่

GI: 80 GL: 50
นัท-ทินส์

นัท-ทินส์

GI: 80 GL: 61
ไซรัปราสป์เบอร์รี่สีฟ้า

ไซรัปราสป์เบอร์รี่สีฟ้า

GI: 70 GL: 48
ลูกบอลซีเรียลบลูเบอร์รี่

ลูกบอลซีเรียลบลูเบอร์รี่

GI: 75 GL: 61
ผงเยลลี่บลูเบอร์รี่

ผงเยลลี่บลูเบอร์รี่

GI: 85 GL: 70
มัฟฟินบลูเบอร์รี่

มัฟฟินบลูเบอร์รี่

GI: 70 GL: 39
บูร์บองครีม

บูร์บองครีม

GI: 70 GL: 48
ขนมปังเนย

ขนมปังเนย

GI: 75 GL: 39
ชิปขนมปัง

ชิปขนมปัง

GI: 75 GL: 49
เกล็ดขนมปังแห้ง

เกล็ดขนมปังแห้ง

GI: 74 GL: 53
ขอบขนมปังมาตรฐาน

ขอบขนมปังมาตรฐาน

GI: 75 GL: 39
ขนมปังขาวหั่นเต๋า

ขนมปังขาวหั่นเต๋า

GI: 75 GL: 37
ขนมปังขาว

ขนมปังขาว

GI: 75 GL: 37
แป้งขนมปัง

แป้งขนมปัง

GI: 70 GL: 35
เกี๊ยวขนมปัง

เกี๊ยวขนมปัง

GI: 70 GL: 25
ขนมปังร้อน

ขนมปังร้อน

GI: 75 GL: 37
ขนมปังปราศจากกลูเตน

ขนมปังปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 36

ขนมปังโฮมเมด

GI: 70 GL: 35
ขนมปังโฮวิส

ขนมปังโฮวิส

GI: 75 GL: 34
สารปรับปรุงขนมปัง

สารปรับปรุงขนมปัง

GI: 85 GL: 60
ขนมปังมาร์ราเกต้า

ขนมปังมาร์ราเกต้า

GI: 75 GL: 39
ขนมปังบรรจุภัณฑ์

ขนมปังบรรจุภัณฑ์

GI: 75 GL: 37
ขนมปังขาวม้วน

ขนมปังขาวม้วน

GI: 75 GL: 39
ขนมปังโรลเมล็ดป๊อปปี้

ขนมปังโรลเมล็ดป๊อปปี้

GI: 75 GL: 38
แผ่นขนมปัง

แผ่นขนมปัง

GI: 75 GL: 37
ขนมปังเก่า

ขนมปังเก่า

GI: 75 GL: 37
ขนมปังแซนด์วิช Subway 30ซม.

ขนมปังแซนด์วิช Subway 30ซม.

GI: 75 GL: 37

ขนมปังมะเขือเทศอบแห้ง

GI: 70 GL: 34
ขนมปังโรลเมล็ดทานตะวัน

ขนมปังโรลเมล็ดทานตะวัน

GI: 70 GL: 34
ขนมปังหวาน

ขนมปังหวาน

GI: 70 GL: 38
ขนมปังขาวหั่นบาง

ขนมปังขาวหั่นบาง

GI: 75 GL: 15
ขนมปังข้าวสาลี

ขนมปังข้าวสาลี

GI: 75 GL: 37
ขนมปังขาวก้อน

ขนมปังขาวก้อน

GI: 75 GL: 37
ขนมปังขาวนุ่ม

ขนมปังขาวนุ่ม

GI: 75 GL: 38
ขนมปังน้ำผึ้ง

ขนมปังน้ำผึ้ง

GI: 70 GL: 38
เกล็ดขนมปังแบบเบา

เกล็ดขนมปังแบบเบา

GI: 74 GL: 53
เกล็ดขนมปังสด

เกล็ดขนมปังสด

GI: 74 GL: 53
เกล็ดขนมปังแบบพังโกะ

เกล็ดขนมปังแบบพังโกะ

GI: 70 GL: 50
เกล็ดขนมปังปรุงรส

เกล็ดขนมปังปรุงรส

GI: 74 GL: 53
เกล็ดขนมปังปิ้ง

เกล็ดขนมปังปิ้ง

GI: 74 GL: 53
แป้งชุบเกล็ดขนมปัง

แป้งชุบเกล็ดขนมปัง

GI: 75 GL: 54
เกล็ดขนมปัง

เกล็ดขนมปัง

GI: 74 GL: 52
แป้งชุบข้าวโพด

แป้งชุบข้าวโพด

GI: 75 GL: 58
เกล็ดขนมปังฮาลาเปญโญ่

เกล็ดขนมปังฮาลาเปญโญ่

GI: 70 GL: 50
ขนมปังแท่ง

ขนมปังแท่ง

GI: 75 GL: 54

ขนมปังแท่งอบกรอบโรยเกลือ

GI: 75 GL: 56
ซีเรียลอาหารเช้า

ซีเรียลอาหารเช้า

GI: 75 GL: 64
มันฝรั่งสำหรับอาหารเช้า

มันฝรั่งสำหรับอาหารเช้า

GI: 70 GL: 14
โรลอาหารเช้า

โรลอาหารเช้า

GI: 75 GL: 39
ขนมปังบริยอช

ขนมปังบริยอช

GI: 70 GL: 36
ขนมปังบริยอชสำหรับฮอทดอก

ขนมปังบริยอชสำหรับฮอทดอก

GI: 70 GL: 36
บราวนี่

บราวนี่

GI: 75 GL: 45
แป้งบราวนี่

แป้งบราวนี่

GI: 85 GL: 77
บราวนี่พร้อมไอซิ่ง

บราวนี่พร้อมไอซิ่ง

GI: 70 GL: 42
ส่วนผสมบราวนี่

ส่วนผสมบราวนี่

GI: 75 GL: 60
บุบลิค

บุบลิค

GI: 72 GL: 39

Bubliki

GI: 70 GL: 38
บัควีทพอง

บัควีทพอง

GI: 70 GL: 56
บะหมี่ไก่ผัดเผ็ด

บะหมี่ไก่ผัดเผ็ด

GI: 75 GL: 47
ขนมปัง

ขนมปัง

GI: 75 GL: 38
ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์

ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์

GI: 75 GL: 38

ขนมปังเมล็ดธัญพืช

GI: 75 GL: 36
ขนมปังงา

ขนมปังงา

GI: 75 GL: 39
ขนมปังเบอร์เกอร์

ขนมปังเบอร์เกอร์

GI: 75 GL: 38
บิสกิตเนย

บิสกิตเนย

GI: 70 GL: 45
นานเนย

นานเนย

GI: 70 GL: 35
ขนมปังเนย

ขนมปังเนย

GI: 75 GL: 36
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต

บัตเตอร์มิลค์บิสกิต

GI: 70 GL: 34
ผสมแพนเค้กบัตเตอร์มิลค์

ผสมแพนเค้กบัตเตอร์มิลค์

GI: 75 GL: 56
ฐานเค้ก

ฐานเค้ก

GI: 75 GL: 45

แป้งเค้ก

GI: 70 GL: 53

เค้กชิ้นเล็ก

GI: 70 GL: 42
เค้กกับเยลลี่

เค้กกับเยลลี่

GI: 70 GL: 34
ผลไม้เชื่อม

ผลไม้เชื่อม

GI: 80 GL: 64
ลูกกวาด

ลูกกวาด

GI: 80 GL: 72
ลูกกวาดไม้เท้า

ลูกกวาดไม้เท้า

GI: 80 GL: 78
ลูกกวาดแตงโม

ลูกกวาดแตงโม

GI: 80 GL: 72
เปลือกน้ำตาล

เปลือกน้ำตาล

GI: 80 GL: 76
ลูกกวาดแท่ง

ลูกกวาดแท่ง

GI: 90 GL: 88
กลิ่นคาราเมล

กลิ่นคาราเมล

GI: 70 GL: 63
ไซรัปคาราเมลคลาสสิก

ไซรัปคาราเมลคลาสสิก

GI: 70 GL: 56

ส่วนผสมคาร์โบไฮเดรต

GI: 85 GL: 80
คาร์โบไฮเดรต

คาร์โบไฮเดรต

GI: 100 GL: 100
น้ำแครอทเข้มข้น

น้ำแครอทเข้มข้น

GI: 70 GL: 7
มันสำปะหลัง

มันสำปะหลัง

GI: 85 GL: 32
แป้งมันสำปะหลัง

แป้งมันสำปะหลัง

GI: 71 GL: 56
ซีเรียลพื้นฐาน

ซีเรียลพื้นฐาน

GI: 75 GL: 64
ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล

ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล

GI: 70 GL: 49

คุกกี้ธัญพืช

GI: 70 GL: 49
ส่วนผสมธัญพืช

ส่วนผสมธัญพืช

GI: 70 GL: 55
ซีเรียลบรรจุไส้แบบหมอน

ซีเรียลบรรจุไส้แบบหมอน

GI: 75 GL: 56
เกล็ดธัญพืช

เกล็ดธัญพืช

GI: 75 GL: 59

ซีรีแล็ค อาหารเสริมธัญพืชสำหรับทารก

GI: 75 GL: 60

ขนมปังชาลลาห์

GI: 70 GL: 41
เบเกิลเชดดาร์และฮาลาปิโน

เบเกิลเชดดาร์และฮาลาปิโน

GI: 72 GL: 35
ซีเรียล Cheerios

ซีเรียล Cheerios

GI: 74 GL: 54
ขนมขดชีส

ขนมขดชีส

GI: 75 GL: 41
ชีสพัฟ

ชีสพัฟ

GI: 75 GL: 45
นานชีส

นานชีส

GI: 70 GL: 28

คิฟลาชีส

GI: 70 GL: 28
โรลชีส

โรลชีส

GI: 70 GL: 28
กลิ่นชีสเค้ก

กลิ่นชีสเค้ก

GI: 80 GL: 68
ชีโตส

ชีโตส

GI: 75 GL: 40
กลิ่นเชอร์รี่สังเคราะห์

กลิ่นเชอร์รี่สังเคราะห์

GI: 80 GL: 78
ผงพุดดิ้งเชอร์รี่

ผงพุดดิ้งเชอร์รี่

GI: 85 GL: 70
น้ำเชื่อมเชอร์รี่เลมอน

น้ำเชื่อมเชอร์รี่เลมอน

GI: 70 GL: 48
หมากฝรั่งคลาสสิก

หมากฝรั่งคลาสสิก

GI: 80 GL: 56

คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต

GI: 70 GL: 49

แชมเปญบิสกิต

GI: 75 GL: 56
ลูกกวาดช็อกโกแลตขนาดเล็ก

ลูกกวาดช็อกโกแลตขนาดเล็ก

GI: 70 GL: 49

Bolitas De Chocolate

GI: 70 GL: 48
ช็อกโกแลตดราจส์

ช็อกโกแลตดราจส์

GI: 70 GL: 49
ผงช็อกโกแลตสำหรับดื่ม

ผงช็อกโกแลตสำหรับดื่ม

GI: 70 GL: 60
กลิ่นช็อกโกแลต

กลิ่นช็อกโกแลต

GI: 80 GL: 72
ไอซิ่งช็อกโกแลต

ไอซิ่งช็อกโกแลต

GI: 75 GL: 53
ซีเรียลเคลือบช็อกโกแลต

ซีเรียลเคลือบช็อกโกแลต

GI: 75 GL: 60
เค้กสปันจ์ช็อกโกแลต

เค้กสปันจ์ช็อกโกแลต

GI: 75 GL: 49
ขนมปังหวานคริสต์มาส

ขนมปังหวานคริสต์มาส

GI: 70 GL: 42
ขนมปังเชียบัตต้า

ขนมปังเชียบัตต้า

GI: 70 GL: 35

ซีเรียลรสแอปเปิลและอบเชย

GI: 75 GL: 61
ขนมปังอบซินนามอน

ขนมปังอบซินนามอน

GI: 75 GL: 41
ซินนามอนเกรแฮมสเวิร์ล

ซินนามอนเกรแฮมสเวิร์ล

GI: 70 GL: 49
แป้งโรลซินนามอน

แป้งโรลซินนามอน

GI: 75 GL: 42
ครีมรสขนมปังอบซินนามอน

ครีมรสขนมปังอบซินนามอน

GI: 75 GL: 49
คลับแครกเกอร์

คลับแครกเกอร์

GI: 70 GL: 47
ไก่กรอบฮาลาปิโน

ไก่กรอบฮาลาปิโน

GI: 70 GL: 45
คุกกี้เวเฟอร์มะพร้าว

คุกกี้เวเฟอร์มะพร้าว

GI: 75 GL: 49
บิสกิตกาแฟ

บิสกิตกาแฟ

GI: 70 GL: 50
กลิ่นโคล่า

กลิ่นโคล่า

GI: 70 GL: 63
ลูกกวาด Colegas

ลูกกวาด Colegas

GI: 80 GL: 60
เม็ดน้ำตาลสี

เม็ดน้ำตาลสี

GI: 70 GL: 69
โฟมไอซิ่ง

โฟมไอซิ่ง

GI: 85 GL: 68
ข้าวขาวหุงสุก

ข้าวขาวหุงสุก

GI: 73 GL: 20

คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์

GI: 70 GL: 49
Cranberry Chocolate Chip Cookies

Cranberry Chocolate Chip Cookies

GI: 70 GL: 48
ซีเรียลคุกกี้คริสป์

ซีเรียลคุกกี้คริสป์

GI: 76 GL: 63
แป้งคุกกี้

แป้งคุกกี้

GI: 75 GL: 45
คุกกี้ทองคำ

คุกกี้ทองคำ

GI: 70 GL: 48
คุกกี้แมคโดนัลด์

คุกกี้แมคโดนัลด์

GI: 70 GL: 46
ชิ้นคุกกี้

ชิ้นคุกกี้

GI: 70 GL: 48
คุกกี้

คุกกี้

GI: 70 GL: 48
กลิ่นคุกกี้และครีม

กลิ่นคุกกี้และครีม

GI: 85 GL: 80

คุกกี้

GI: 70 GL: 48
กลิ่นคุกกี้

กลิ่นคุกกี้

GI: 85 GL: 77

คุกกี้ข้าวสาลีบด

GI: 70 GL: 48
อาเรปาข้าวโพด

อาเรปาข้าวโพด

GI: 70 GL: 31
เค้กข้าวโพดขาว

เค้กข้าวโพดขาว

GI: 75 GL: 33
เวเฟอร์ข้าวโพด

เวเฟอร์ข้าวโพด

GI: 80 GL: 60
ข้าวโพดทอดกรอบรสดั้งเดิม

ข้าวโพดทอดกรอบรสดั้งเดิม

GI: 72 GL: 47

ข้าวโพดทอดกรอบเมล็ดแฟลกซ์เค็ม

GI: 70 GL: 38
แป้งข้าวโพดสด

แป้งข้าวโพดสด

GI: 70 GL: 32
ข้าวโพดอบกรอบ

ข้าวโพดอบกรอบ

GI: 81 GL: 68
ข้าวผัดข้าวโพด

ข้าวผัดข้าวโพด

GI: 70 GL: 21
ข้าวโพดอบกรอบสอดไส้เนยถั่ว

ข้าวโพดอบกรอบสอดไส้เนยถั่ว

GI: 75 GL: 41
วาฟเฟิลข้าวโพดและเมล็ดพันธุ์

วาฟเฟิลข้าวโพดและเมล็ดพันธุ์

GI: 75 GL: 56
ข้าวโพดอบกรอบรสซอสมะเขือเทศ

ข้าวโพดอบกรอบรสซอสมะเขือเทศ

GI: 80 GL: 56
แป้งข้าวโพด

แป้งข้าวโพด

GI: 85 GL: 77
น้ำเชื่อมข้าวโพด

น้ำเชื่อมข้าวโพด

GI: 90 GL: 68

แผ่นข้าวโพดอบกรอบผสมธัญพืช

GI: 70 GL: 56
ข้าวโพดทอดแผ่นบาง

ข้าวโพดทอดแผ่นบาง

GI: 70 GL: 38
ข้าวโพดทอดสามเหลี่ยม

ข้าวโพดทอดสามเหลี่ยม

GI: 72 GL: 47
เวเฟอร์ข้าวโพด

เวเฟอร์ข้าวโพด

GI: 85 GL: 68

เค้กข้าวโพดต้นหอม

GI: 85 GL: 68
ขนมปังข้าวโพด

ขนมปังข้าวโพด

GI: 70 GL: 38
ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด

ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด

GI: 70 GL: 35
แป้งข้าวโพด

แป้งข้าวโพด

GI: 85 GL: 74
เคานต์โชคูลา ซีเรียล

เคานต์โชคูลา ซีเรียล

GI: 75 GL: 64
ขนมปังกรอบ

ขนมปังกรอบ

GI: 70 GL: 55
ครีมแครกเกอร์

ครีมแครกเกอร์

GI: 70 GL: 50
แครกเกอร์ธรรมดา

แครกเกอร์ธรรมดา

GI: 70 GL: 50
แครกเกอร์รสเค็ม

แครกเกอร์รสเค็ม

GI: 72 GL: 54
แครกเกอร์ธรรมดา

แครกเกอร์ธรรมดา

GI: 70 GL: 50

แครกเกอร์

GI: 80 GL: 56

ขนมปังกรอบ Cracotte

GI: 80 GL: 66
ขนมปังกรอบ Cracotte ข้าวสาลี

ขนมปังกรอบ Cracotte ข้าวสาลี

GI: 75 GL: 60
ลูกกวาดไส้ครีม

ลูกกวาดไส้ครีม

GI: 75 GL: 53
กลิ่นครีม

กลิ่นครีม

GI: 75 GL: 60
เครปฝรั่งเศส

เครปฝรั่งเศส

GI: 70 GL: 20

แป้งแพนเค้ก

GI: 70 GL: 18
ขนมปังกรอบ Sonko

ขนมปังกรอบ Sonko

GI: 70 GL: 53
ข้าวกรอบ

ข้าวกรอบ

GI: 82 GL: 71
ครัวซองต์ช็อกโกแลต

ครัวซองต์ช็อกโกแลต

GI: 70 GL: 34
แป้งครัวซองต์

แป้งครัวซองต์

GI: 70 GL: 31
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ

ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ

GI: 70 GL: 32
ขอบขนมปังโฮมเมด

ขอบขนมปังโฮมเมด

GI: 70 GL: 36
ครูตอง

ครูตอง

GI: 70 GL: 50
ขนมปังกรูตองข้าวสาลี

ขนมปังกรูตองข้าวสาลี

GI: 75 GL: 53
แครกเกอร์บด

แครกเกอร์บด

GI: 70 GL: 49

แป้งสาลีหมัก

GI: 70 GL: 50
ขนมคัสตาร์ดครีม

ขนมคัสตาร์ดครีม

GI: 75 GL: 15
เดนิชคัสตาร์ด

เดนิชคัสตาร์ด

GI: 70 GL: 32
แป้งขนมอบเดนิช

แป้งขนมอบเดนิช

GI: 75 GL: 34

เกล็ดน้ำตาลโรยหน้า

GI: 85 GL: 83
เดกซ์โทรส

เดกซ์โทรส

GI: 100 GL: 92
ขนมปังมื้อเย็น

ขนมปังมื้อเย็น

GI: 75 GL: 39
ซอสจิ้มรสเปรี้ยวหวาน

ซอสจิ้มรสเปรี้ยวหวาน

GI: 70 GL: 31
คุกกี้โดมิโน

คุกกี้โดมิโน

GI: 70 GL: 50
โดนัทคลาสสิก

โดนัทคลาสสิก

GI: 76 GL: 37
โดซา

โดซา

GI: 70 GL: 21
แป้งโดซา

แป้งโดซา

GI: 72 GL: 20
ฐานแป้ง

ฐานแป้ง

GI: 75 GL: 39
แป้งสาลี

แป้งสาลี

GI: 70 GL: 38
สารปรับปรุงแป้ง

สารปรับปรุงแป้ง

GI: 70 GL: 40
ขนมปังแห้ง

ขนมปังแห้ง

GI: 70 GL: 34
คาราเมลนม

คาราเมลนม

GI: 70 GL: 38
แพนเค้กดัตช์

แพนเค้กดัตช์

GI: 75 GL: 30
กลิตเตอร์กินได้

กลิตเตอร์กินได้

GI: 95 GL: 93
วาฟเฟิล Eggo

วาฟเฟิล Eggo

GI: 76 GL: 27
เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว

GI: 70 GL: 25
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์

ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์

GI: 80 GL: 68
แป้งทำเอ็มปานาดา

แป้งทำเอ็มปานาดา

GI: 70 GL: 34
มัฟฟินอังกฤษ

มัฟฟินอังกฤษ

GI: 70 GL: 31
สารทดแทนน้ำตาล Equal

สารทดแทนน้ำตาล Equal

GI: 80 GL: 72
สตาร์ชิปส์

สตาร์ชิปส์

GI: 70 GL: 35
เบเกิลบางรวมทุกอย่าง

เบเกิลบางรวมทุกอย่าง

GI: 75 GL: 38
ฟารินา

ฟารินา

GI: 75 GL: 58
คุกกี้ฟิลิปปินส์

คุกกี้ฟิลิปปินส์

GI: 70 GL: 49
ผงเครื่องดื่มชูกำลัง

ผงเครื่องดื่มชูกำลัง

GI: 70 GL: 56
แท่งฟิซซี่

แท่งฟิซซี่

GI: 80 GL: 68
แป้งทาร์ต

แป้งทาร์ต

GI: 75 GL: 41
แป้งขนมปังแผ่นบาง

แป้งขนมปังแผ่นบาง

GI: 70 GL: 36
แฟลตเบรดธรรมดา

แฟลตเบรดธรรมดา

GI: 70 GL: 38
เบสปรุงรสเข้มข้น

เบสปรุงรสเข้มข้น

GI: 80 GL: 44
รสเบอร์รี่

รสเบอร์รี่

GI: 80 GL: 44
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง

กลิ่นแอปเปิ้ลขิง

GI: 70 GL: 28
เบสแต่งกลิ่น

เบสแต่งกลิ่น

GI: 70 GL: 28
แป้งอเนกประสงค์

แป้งอเนกประสงค์

GI: 85 GL: 65
ส่วนผสมแป้งสูตรเฉพาะ

ส่วนผสมแป้งสูตรเฉพาะ

GI: 80 GL: 61
แป้งผสมข้าวสาลี ข้าวเจ้า ถั่วเหลือง

แป้งผสมข้าวสาลี ข้าวเจ้า ถั่วเหลือง

GI: 70 GL: 49
แป้งพาสต้า

แป้งพาสต้า

GI: 70 GL: 50
แป้งชนิด 00

แป้งชนิด 00

GI: 85 GL: 62
แป้งสาลีขาว

แป้งสาลีขาว

GI: 75 GL: 57
ฟองเซ็นเตอร์

ฟองเซ็นเตอร์

GI: 85 GL: 77
โฟคาเซีย

โฟคาเซีย

GI: 70 GL: 34
แป้งอาหาร

แป้งอาหาร

GI: 85 GL: 70
ขนมปังฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม

ขนมปังฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม

GI: 78 GL: 44
เฟรนช์ฟรายอบ

เฟรนช์ฟรายอบ

GI: 75 GL: 31
ขนมปังฝรั่งเศสคลาสสิก

ขนมปังฝรั่งเศสคลาสสิก

GI: 75 GL: 39
แท่งขนมปังฝรั่งเศส

แท่งขนมปังฝรั่งเศส

GI: 70 GL: 32
แตงโมสด

แตงโมสด

GI: 72 GL: 4
ขนมปังทอด

ขนมปังทอด

GI: 75 GL: 34
เฟรนช์ฟรายทอด

เฟรนช์ฟรายทอด

GI: 75 GL: 31
กล้วยทอด

กล้วยทอด

GI: 70 GL: 28
มันฝรั่งทอดเป็นแผ่นกลม

มันฝรั่งทอดเป็นแผ่นกลม

GI: 75 GL: 24
ข้าวผัดคลาสสิก

ข้าวผัดคลาสสิก

GI: 70 GL: 19
ขนมทอด

ขนมทอด

GI: 75 GL: 34
ตอร์ติญ่าทอด

ตอร์ติญ่าทอด

GI: 70 GL: 35
เฟรนช์ฟรายส์แบบตัดหยัก

เฟรนช์ฟรายส์แบบตัดหยัก

GI: 75 GL: 31
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้

ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้

GI: 82 GL: 72
คัพเค้ก

คัพเค้ก

GI: 70 GL: 38
กลิ่นผลไม้

กลิ่นผลไม้

GI: 80 GL: 72

เจลเคลือบผลไม้

GI: 75 GL: 41
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง

ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง

GI: 80 GL: 62
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน

ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน

GI: 85 GL: 77
ขนมผลไม้

ขนมผลไม้

GI: 70 GL: 56
ซีเรียลฟรุตตี้เพบเบิลส์

ซีเรียลฟรุตตี้เพบเบิลส์

GI: 82 GL: 73
น้ำมะนาวสตรอเบอร์รี่

น้ำมะนาวสตรอเบอร์รี่

GI: 75 GL: 45
ขนมปังกระเทียม

ขนมปังกระเทียม

GI: 70 GL: 28
ครูตองส์กระเทียม

ครูตองส์กระเทียม

GI: 70 GL: 42
ก้อนกระเทียม

ก้อนกระเทียม

GI: 75 GL: 38
ข้าวกระเทียม

ข้าวกระเทียม

GI: 75 GL: 24
เจลาตินของหวานใส

เจลาตินของหวานใส

GI: 70 GL: 13
ขนมเจลาตินสีแดง

ขนมเจลาตินสีแดง

GI: 70 GL: 13
เจลาตินรสส้ม

เจลาตินรสส้ม

GI: 70 GL: 13

ขิงเชื่อมเต๋า

GI: 70 GL: 56
ไส้ขนมปังขิง

ไส้ขนมปังขิง

GI: 75 GL: 56
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง

กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง

GI: 80 GL: 68
คาตาร์ซินก้าแบบมีไอซิ่ง

คาตาร์ซินก้าแบบมีไอซิ่ง

GI: 75 GL: 59
น้ำเชื่อมขนมปังขิง

น้ำเชื่อมขนมปังขิง

GI: 70 GL: 49
เคลือบ

เคลือบ

GI: 80 GL: 64
น้ำตาลเคลือบ

น้ำตาลเคลือบ

GI: 85 GL: 85
กลูโคส

กลูโคส

GI: 100 GL: 92

น้ำเชื่อมกลูโคส

GI: 100 GL: 70
ไซรัปกลูโคส

ไซรัปกลูโคส

GI: 95 GL: 74
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์

เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์

GI: 100 GL: 95
ขนมปังปราศจากกลูเตน Schär

ขนมปังปราศจากกลูเตน Schär

GI: 75 GL: 36
แผ่นขนมปังปราศจากกลูเตน

แผ่นขนมปังปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 36
เกล็ดขนมปังปราศจากกลูเตน

เกล็ดขนมปังปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 56
แครกเกอร์ปราศจากกลูเตน

แครกเกอร์ปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 56
เค้กปราศจากกลูเตน

เค้กปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 45
แป้งผสมปราศจากกลูเตน

แป้งผสมปราศจากกลูเตน

GI: 80 GL: 68
แพนเค้กปราศจากกลูเตน

แพนเค้กปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 29
พาสต้าไม่มีแป้งสาลี

พาสต้าไม่มีแป้งสาลี

GI: 75 GL: 24
ส่วนผสมเพรทเซล

ส่วนผสมเพรทเซล

GI: 85 GL: 68
แป้งพัฟไร้กลูเตน

แป้งพัฟไร้กลูเตน

GI: 70 GL: 34
ขนมปังโรลปราศจากกลูเตน

ขนมปังโรลปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 38
ขนมปังปิ้งปราศจากกลูเตน

ขนมปังปิ้งปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 36
เวเฟอร์ปราศจากกลูเตน

เวเฟอร์ปราศจากกลูเตน

GI: 80 GL: 64
แป้งห่ออาหารปราศจากกลูเตน

แป้งห่ออาหารปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 36
ข้าวเหนียว

ข้าวเหนียว

GI: 87 GL: 18
กลีเซอรีน

กลีเซอรีน

GI: 85 GL: 85
แครกเกอร์เกรแฮม

แครกเกอร์เกรแฮม

GI: 74 GL: 57
กราโน่คริสป์

กราโน่คริสป์

GI: 80 GL: 64
ซีเรียลเกรปนัท

ซีเรียลเกรปนัท

GI: 75 GL: 59
น้ำเชื่อมเกรนาดีน

น้ำเชื่อมเกรนาดีน

GI: 70 GL: 48
แซนด์วิชชีสย่าง

แซนด์วิชชีสย่าง

GI: 70 GL: 22
กริสซินี

กริสซินี

GI: 75 GL: 56
คุกกี้ Gullon

คุกกี้ Gullon

GI: 70 GL: 50
ลูกกวาดเยลลี่

ลูกกวาดเยลลี่

GI: 80 GL: 62
กลิ่นแฮมและครีม

กลิ่นแฮมและครีม

GI: 70 GL: 32

ขนมปังเบอร์เกอร์ปราศจากกลูเตน

GI: 80 GL: 40
ลูกกวาด Haribo

ลูกกวาด Haribo

GI: 80 GL: 62
ฮาริโบ้กัมมี่

ฮาริโบ้กัมมี่

GI: 80 GL: 62
แฮชบราวน์

แฮชบราวน์

GI: 75 GL: 23
แฮชบราวน์

แฮชบราวน์

GI: 75 GL: 24
ขนมปังฮาวาย

ขนมปังฮาวาย

GI: 75 GL: 41
ถั่วฮาเซลกรุบกรอบ

ถั่วฮาเซลกรุบกรอบ

GI: 70 GL: 45
ข้าวสมุนไพร

ข้าวสมุนไพร

GI: 70 GL: 20
แผ่นขนมปังแบนปรุงรสด้วยสมุนไพร

แผ่นขนมปังแบนปรุงรสด้วยสมุนไพร

GI: 75 GL: 51
ลูกกวาดรสสมุนไพร

ลูกกวาดรสสมุนไพร

GI: 80 GL: 77
ขนมปังโฮกี้

ขนมปังโฮกี้

GI: 75 GL: 38
ซีเรียล Honey Bunches Of Oats

ซีเรียล Honey Bunches Of Oats

GI: 70 GL: 58
ฮันนี่นัทเชอริโอส์

ฮันนี่นัทเชอริโอส์

GI: 74 GL: 59
ซีเรียลฮันนี่คอมบ์

ซีเรียลฮันนี่คอมบ์

GI: 80 GL: 70
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ

ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ

GI: 75 GL: 56
ผงโกโก้ร้อน

ผงโกโก้ร้อน

GI: 70 GL: 56
ขนมปังฮอทดอก

ขนมปังฮอทดอก

GI: 75 GL: 39
ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด

ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด

GI: 75 GL: 25
ขนมปังฮอทดอก

ขนมปังฮอทดอก

GI: 75 GL: 39
ฮัชพัพพีส์

ฮัชพัพพีส์

GI: 75 GL: 34
โคนไอศกรีม

โคนไอศกรีม

GI: 70 GL: 22
น้ำตาลไอซิ่ง

น้ำตาลไอซิ่ง

GI: 85 GL: 84
อิดลี

อิดลี

GI: 70 GL: 16
อิดลี่

อิดลี่

GI: 70 GL: 16
เบียร์อินเดียเพลเอิล

เบียร์อินเดียเพลเอิล

GI: 110 GL: 4
ขนมปังแผ่นอินเดีย

ขนมปังแผ่นอินเดีย

GI: 70 GL: 35
ซุปถ้วยสำเร็จรูป

ซุปถ้วยสำเร็จรูป

GI: 70 GL: 5
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

GI: 73 GL: 44
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป

ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป

GI: 75 GL: 50
ขนมปังอิตาเลียน

ขนมปังอิตาเลียน

GI: 75 GL: 39
น้ำตาลปี๊บ

น้ำตาลปี๊บ

GI: 84 GL: 82
ผงน้ำตาลจั๊กกะรี

ผงน้ำตาลจั๊กกะรี

GI: 84 GL: 81
ข้าวหอมมะลิ

ข้าวหอมมะลิ

GI: 89 GL: 25
เจลโล

เจลโล

GI: 70 GL: 10

เยลลี่บีน

GI: 80 GL: 75
ผสมเยลลี่องุ่น-แอปเปิ้ล

ผสมเยลลี่องุ่น-แอปเปิ้ล

GI: 85 GL: 70
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่

เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่

GI: 70 GL: 13
ข้าวจอลอฟ

ข้าวจอลอฟ

GI: 70 GL: 20
ขนมปังไกเซอร์

ขนมปังไกเซอร์

GI: 75 GL: 39

แป้งกะตาอิฟ

GI: 70 GL: 49
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้

ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้

GI: 70 GL: 53

ขนมปังห่อเคบับ

GI: 75 GL: 38
Special K เบอร์รี่แดง

Special K เบอร์รี่แดง

GI: 70 GL: 59
ผงเยลลี่ผลไม้

ผงเยลลี่ผลไม้

GI: 85 GL: 77
พุดดิ้งแป้ง

พุดดิ้งแป้ง

GI: 70 GL: 15
คลุสกี้ ชลอนสกี้

คลุสกี้ ชลอนสกี้

GI: 75 GL: 19
โคปิตกา

โคปิตกา

GI: 75 GL: 21

คูลิช

GI: 70 GL: 42
แป้งคูนาเฟะ

แป้งคูนาเฟะ

GI: 75 GL: 41

บิสกิตเลดี้ฟิงเกอร์

GI: 70 GL: 55
เลดี้ฟิงเกอร์

เลดี้ฟิงเกอร์

GI: 70 GL: 56
ลาวาช

ลาวาช

GI: 70 GL: 39
เบียร์เลฟเฟ่

เบียร์เลฟเฟ่

GI: 110 GL: 4
ชิ้นเค้กมะนาว

ชิ้นเค้กมะนาว

GI: 75 GL: 45
ไส้เลมอน

ไส้เลมอน

GI: 70 GL: 38
กลิ่นเลมอน

กลิ่นเลมอน

GI: 70 GL: 21
ข้าวมะนาว

ข้าวมะนาว

GI: 70 GL: 20
ผงน้ำมะนาว

ผงน้ำมะนาว

GI: 85 GL: 80
ขนมปังเลบานีส

ขนมปังเลบานีส

GI: 70 GL: 38
ชะเอม

ชะเอม

GI: 78 GL: 66
ลูกอมชะเอม

ลูกอมชะเอม

GI: 70 GL: 56
รากชะเอม

รากชะเอม

GI: 80 GL: 74
กลิ่นมะนาวเทียม

กลิ่นมะนาวเทียม

GI: 80 GL: 50
เกล็ดสิงโต

เกล็ดสิงโต

GI: 75 GL: 60
หมีมาร์ชเมลโลว์

หมีมาร์ชเมลโลว์

GI: 75 GL: 49
ซีเรียล Lucky Charms

ซีเรียล Lucky Charms

GI: 74 GL: 61
กลิ่นลิ้นจี่

กลิ่นลิ้นจี่

GI: 80 GL: 50
แป้งข้าวโพด

แป้งข้าวโพด

GI: 70 GL: 54
แป้งมาลซูกา

แป้งมาลซูกา

GI: 70 GL: 45
สารสกัดมอลต์

สารสกัดมอลต์

GI: 105 GL: 79
กลิ่นมอลต์

กลิ่นมอลต์

GI: 105 GL: 89
น้ำเชื่อมมอลต์

น้ำเชื่อมมอลต์

GI: 105 GL: 82
ศูนย์นมมอลต์

ศูนย์นมมอลต์

GI: 70 GL: 53
มอลโทเดกซ์ตริน

มอลโทเดกซ์ตริน

GI: 105 GL: 99
พิซซ่าแช่แข็ง

พิซซ่าแช่แข็ง

GI: 70 GL: 22
กลิ่นเมเปิ้ล

กลิ่นเมเปิ้ล

GI: 80 GL: 54
ซีเรียลเมเปิ้ลพีแคน

ซีเรียลเมเปิ้ลพีแคน

GI: 75 GL: 56
เชอร์รี่มาราสคีโน

เชอร์รี่มาราสคีโน

GI: 70 GL: 29
พิซซ่ามาการิต้า

พิซซ่ามาการิต้า

GI: 70 GL: 22
คุกกี้ของมาเรีย

คุกกี้ของมาเรีย

GI: 70 GL: 53
มาร์ชเมลโลว์

มาร์ชเมลโลว์

GI: 70 GL: 56
มาร์ชเมลโลว์วน

มาร์ชเมลโลว์วน

GI: 80 GL: 64
มันบดกับน้ำเกรวี่

มันบดกับน้ำเกรวี่

GI: 85 GL: 15
มันฝรั่งบดเห็ดทรัฟเฟิล

มันฝรั่งบดเห็ดทรัฟเฟิล

GI: 80 GL: 14
แป้งมัทซาห์

แป้งมัทซาห์

GI: 70 GL: 55
ลูกมัทโซ

ลูกมัทโซ

GI: 75 GL: 21
แซนด์วิช Mcrib

แซนด์วิช Mcrib

GI: 70 GL: 24

ยาอม Fisherman's Friend

GI: 70 GL: 67
เมอแรงค์

เมอแรงค์

GI: 95 GL: 85
ข้าวเม็กซิกัน

ข้าวเม็กซิกัน

GI: 70 GL: 19
ขนมปังนม

ขนมปังนม

GI: 75 GL: 39
ฟองนม

ฟองนม

GI: 75 GL: 49
มาร์ชเมลโล่นม

มาร์ชเมลโล่นม

GI: 80 GL: 60
โจ๊กข้าวกล้องกล้วย

โจ๊กข้าวกล้องกล้วย

GI: 75 GL: 60
ข้าวฟ่าง

ข้าวฟ่าง

GI: 71 GL: 17
ขนมปังแท่งเล็ก

ขนมปังแท่งเล็ก

GI: 75 GL: 56
มินิพริทเซล

มินิพริทเซล

GI: 80 GL: 64
โดนัทขนาดเล็กพร้อมกลิ่นกุหลาบ

โดนัทขนาดเล็กพร้อมกลิ่นกุหลาบ

GI: 75 GL: 41
กลิ่นมิ้นท์

กลิ่นมิ้นท์

GI: 70 GL: 63
ไวน์ข้าวหวาน

ไวน์ข้าวหวาน

GI: 95 GL: 38

คุกกี้รวม

GI: 70 GL: 48
แป้งข้าวโพดดัดแปลง

แป้งข้าวโพดดัดแปลง

GI: 85 GL: 74
แป้งอาหารดัดแปลง

แป้งอาหารดัดแปลง

GI: 85 GL: 74

กลิ่นมอคค่า

GI: 70 GL: 63
ไส้ทิรามิสุม็อกค่า

ไส้ทิรามิสุม็อกค่า

GI: 75 GL: 45
ขนมปังม์เซเมน

ขนมปังม์เซเมน

GI: 70 GL: 38
มัฟฟิน

มัฟฟิน

GI: 70 GL: 38

มัฟฟินช็อกโกแลต Milka

GI: 70 GL: 38
แป้งผสมสำหรับมัฟฟิน

แป้งผสมสำหรับมัฟฟิน

GI: 75 GL: 56
ขนมปังนาน

ขนมปังนาน

GI: 72 GL: 36
นาน

นาน

GI: 72 GL: 36
นาโชส์ชิปส์

นาโชส์ชิปส์

GI: 72 GL: 47
เค้กนโปเลียน

เค้กนโปเลียน

GI: 70 GL: 28
รสชาติบลูเบอร์รี่

รสชาติบลูเบอร์รี่

GI: 70 GL: 35
ข้าวดิบ

ข้าวดิบ

GI: 73 GL: 58
พิซซ่าเนเปิลส์

พิซซ่าเนเปิลส์

GI: 80 GL: 26
ลูกกวาด Nerds

ลูกกวาด Nerds

GI: 80 GL: 74
ซีเรียลรสอบเชย

ซีเรียลรสอบเชย

GI: 75 GL: 64
เกี๊ยว

เกี๊ยว

GI: 70 GL: 20
บะหมี่ลานี

บะหมี่ลานี

GI: 70 GL: 20
บะหมี่เทใส่

บะหมี่เทใส่

GI: 70 GL: 20
นูกัต

นูกัต

GI: 70 GL: 49
รสวอลนัท

รสวอลนัท

GI: 80 GL: 60
ส่วนผสมข้าวโอ๊ต

ส่วนผสมข้าวโอ๊ต

GI: 75 GL: 53

น้ำมันมะกอกคาราเมล (พร้อมไซรัปกลูโคสและฟรุกโตส)

GI: 75 GL: 45
ห่วงหอมทอด

ห่วงหอมทอด

GI: 75 GL: 33
ผงวุ้นรสส้ม

ผงวุ้นรสส้ม

GI: 70 GL: 13
ซอสส้ม

ซอสส้ม

GI: 70 GL: 31
น้ำส้มโซดา

น้ำส้มโซดา

GI: 70 GL: 7
หูหวาน

หูหวาน

GI: 70 GL: 42
ไซรัปข้าวกล้อง

ไซรัปข้าวกล้อง

GI: 98 GL: 79
น้ำเชื่อมทาเปียโอก้า

น้ำเชื่อมทาเปียโอก้า

GI: 70 GL: 55
แป้งสาลีออร์แกนิก

แป้งสาลีออร์แกนิก

GI: 70 GL: 50
ขนมปังครอสร้อนอบแห้ง

ขนมปังครอสร้อนอบแห้ง

GI: 75 GL: 56
มันฝรั่งอบ

มันฝรั่งอบ

GI: 75 GL: 21
แครกเกอร์หอยนางรม

แครกเกอร์หอยนางรม

GI: 70 GL: 53
ผลิตภัณฑ์อาหารบรรจุภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์อาหารบรรจุภัณฑ์

GI: 75 GL: 45
ผัดไทย

ผัดไทย

GI: 70 GL: 22
แป้งแพนเค้ก

แป้งแพนเค้ก

GI: 70 GL: 25

แพนเค้กอุตสาหกรรม

GI: 75 GL: 36
แพนเค้กแช่แข็ง

แพนเค้กแช่แข็ง

GI: 75 GL: 30
แพนเค้กไร้น้ำตาล

แพนเค้กไร้น้ำตาล

GI: 70 GL: 22
ลูกอมชะเอมรสคาราเมลเค็ม Panda

ลูกอมชะเอมรสคาราเมลเค็ม Panda

GI: 70 GL: 60
คุกกี้ Pan Di Stelle

คุกกี้ Pan Di Stelle

GI: 70 GL: 49
เปลือก

เปลือก

GI: 75 GL: 39
ปาเนตโตเน

ปาเนตโตเน

GI: 70 GL: 41
ขนมปังปานินี่

ขนมปังปานินี่

GI: 75 GL: 39
เกล็ดขนมปังพังโกะแท้

เกล็ดขนมปังพังโกะแท้

GI: 70 GL: 53
เปาดีเกยโญ

เปาดีเกยโญ

GI: 70 GL: 27
บาร์ปาปิต้า

บาร์ปาปิต้า

GI: 75 GL: 51
ขนมปังโรลปารีส

ขนมปังโรลปารีส

GI: 75 GL: 40

กลิ่นเสาวรส

GI: 85 GL: 80
ปัคเครี

ปัคเครี

GI: 70 GL: 52
ซุปถั่วลันเตาสำเร็จรูปกับขนมปังกรอบ

ซุปถั่วลันเตาสำเร็จรูปกับขนมปังกรอบ

GI: 70 GL: 42
แป้งถั่วลันเตา

แป้งถั่วลันเตา

GI: 85 GL: 72
กลิ่นพีช

กลิ่นพีช

GI: 80 GL: 40
กลิ่นเนยถั่วลิสง

กลิ่นเนยถั่วลิสง

GI: 80 GL: 60
คูสคูสไข่มุก

คูสคูสไข่มุก

GI: 72 GL: 26
น้ำตาลไข่มุก

น้ำตาลไข่มุก

GI: 70 GL: 70
เพนเน่ ริกาเต้ ปราศจากกลูเตน

เพนเน่ ริกาเต้ ปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 24

กลิ่นมินต์

GI: 70 GL: 42
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี

ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี

GI: 80 GL: 26
พีอาดิน่าแฟลตเบรด

พีอาดิน่าแฟลตเบรด

GI: 70 GL: 38
ขนมปังพิซซ่า

ขนมปังพิซซ่า

GI: 70 GL: 34
พาย

พาย

GI: 70 GL: 35
ปีโรกีไส้เนื้อบรรจุแพ็ค

ปีโรกีไส้เนื้อบรรจุแพ็ค

GI: 70 GL: 20
ธัญพืช Pilsberries

ธัญพืช Pilsberries

GI: 75 GL: 36
กลิ่นสับปะรด

กลิ่นสับปะรด

GI: 80 GL: 72
แป้งสีชมพู

แป้งสีชมพู

GI: 70 GL: 50
ไอซิ่งสีชมพู

ไอซิ่งสีชมพู

GI: 85 GL: 81
ขนมปังปิต้าครัคเกอร์

ขนมปังปิต้าครัคเกอร์

GI: 70 GL: 50
ปิตตู

ปิตตู

GI: 70 GL: 28
ขนมเค้กข้าวนึ่ง

ขนมเค้กข้าวนึ่ง

GI: 70 GL: 25

พิซซ่าอิตาเลียน

GI: 70 GL: 22
ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี

GI: 80 GL: 40
ฐานพิซซ่าทำเอง

ฐานพิซซ่าทำเอง

GI: 70 GL: 36
พิซซ่าหน้าขาว

พิซซ่าหน้าขาว

GI: 75 GL: 36
แป้งพิซซ่าคลาสสิก

แป้งพิซซ่าคลาสสิก

GI: 70 GL: 36
ชิ้นพิซซ่าเห็ด

ชิ้นพิซซ่าเห็ด

GI: 70 GL: 22
เบเกิลธรรมดา

เบเกิลธรรมดา

GI: 72 GL: 37
แป้งสาลีธรรมดา

แป้งสาลีธรรมดา

GI: 85 GL: 65
กล้วยทอด

กล้วยทอด

GI: 70 GL: 28
แป้งโปกาชา

แป้งโปกาชา

GI: 70 GL: 32
ผงเครื่องดื่มทับทิมอาซาอิ

ผงเครื่องดื่มทับทิมอาซาอิ

GI: 75 GL: 68
ป๊อปทาร์ตไม่เคลือบน้ำตาล

ป๊อปทาร์ตไม่เคลือบน้ำตาล

GI: 70 GL: 52
พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน

พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน

GI: 70 GL: 14
ผักที่มีโพแทสเซียมสูง

ผักที่มีโพแทสเซียมสูง

GI: 78 GL: 15
มันฝรั่ง

มันฝรั่ง

GI: 78 GL: 15
มันฝรั่งอบ

มันฝรั่งอบ

GI: 85 GL: 18
ลูกมันฝรั่ง

ลูกมันฝรั่ง

GI: 75 GL: 17
มันฝรั่งต้ม

มันฝรั่งต้ม

GI: 78 GL: 15
โครเก็ตมันฝรั่ง

โครเก็ตมันฝรั่ง

GI: 75 GL: 19
ขนมมันฝรั่งทอด

ขนมมันฝรั่งทอด

GI: 75 GL: 19
มันฝรั่งแห้ง

มันฝรั่งแห้ง

GI: 80 GL: 62

มันฝรั่งดูเชส

GI: 75 GL: 15
เกี๊ยวมันฝรั่ง

เกี๊ยวมันฝรั่ง

GI: 75 GL: 21

ไส้มันฝรั่ง

GI: 75 GL: 15
แผ่นมันฝรั่งแห้ง

แผ่นมันฝรั่งแห้ง

GI: 85 GL: 71
มันบดแช่แข็ง

มันบดแช่แข็ง

GI: 80 GL: 13
กะหล่ำมันฝรั่งอบชีส

กะหล่ำมันฝรั่งอบชีส

GI: 70 GL: 11
มันฝรั่งย่าง

มันฝรั่งย่าง

GI: 70 GL: 15
มันฝรั่งบด

มันฝรั่งบด

GI: 80 GL: 12
แพนเค้กมันฝรั่ง

แพนเค้กมันฝรั่ง

GI: 75 GL: 20
แพตตี้มันฝรั่ง

แพตตี้มันฝรั่ง

GI: 75 GL: 21
มันฝรั่งบดเนื้อละเอียด

มันฝรั่งบดเนื้อละเอียด

GI: 80 GL: 12
มันฝรั่งอบ

มันฝรั่งอบ

GI: 70 GL: 19
แซนด์วิชมันฝรั่ง

แซนด์วิชมันฝรั่ง

GI: 75 GL: 25
มันฝรั่งทอด

มันฝรั่งทอด

GI: 75 GL: 31
มันฝรั่งยิ้ม

มันฝรั่งยิ้ม

GI: 75 GL: 26
ซุปมันฝรั่ง

ซุปมันฝรั่ง

GI: 70 GL: 7
แป้งมันฝรั่ง

แป้งมันฝรั่ง

GI: 85 GL: 70

มันฝรั่งแท่งบาง

GI: 70 GL: 37
วาฟเฟิลมันฝรั่ง

วาฟเฟิลมันฝรั่ง

GI: 75 GL: 21
มันฝรั่งเวดจ์

มันฝรั่งเวดจ์

GI: 75 GL: 19
มันฝรั่งหั่นบางอบ

มันฝรั่งหั่นบางอบ

GI: 70 GL: 15
มันฝรั่ง

มันฝรั่ง

GI: 78 GL: 15
มันฝรั่งทอด

มันฝรั่งทอด

GI: 75 GL: 31
มันฝรั่งเค็ม

มันฝรั่งเค็ม

GI: 78 GL: 15
มันฝรั่งขูด

มันฝรั่งขูด

GI: 75 GL: 13
น้ำตาลไอซิ่ง

น้ำตาลไอซิ่ง

GI: 80 GL: 80
เครื่องดื่มกีฬา

เครื่องดื่มกีฬา

GI: 70 GL: 4
โรลโพซแนน

โรลโพซแนน

GI: 75 GL: 40
เคลือบเพรทเซล

เคลือบเพรทเซล

GI: 75 GL: 59
เพรทเซลกรอบ

เพรทเซลกรอบ

GI: 83 GL: 66
เพรทเซลขนาดใหญ่

เพรทเซลขนาดใหญ่

GI: 80 GL: 56

เพรทเซลชิ้น

GI: 75 GL: 59
แท่งเพรทเซล

แท่งเพรทเซล

GI: 83 GL: 66
เพรทเซลคลาสสิก

เพรทเซลคลาสสิก

GI: 80 GL: 64
ขนมปังขิงรัสเซีย

ขนมปังขิงรัสเซีย

GI: 70 GL: 53
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป

ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป

GI: 75 GL: 45
พุดดิ้งพร้อมทาน

พุดดิ้งพร้อมทาน

GI: 70 GL: 15
ผงพุดดิ้งครีม

ผงพุดดิ้งครีม

GI: 85 GL: 75
ผงพุดดิ้งปราศจากกลูเตน

ผงพุดดิ้งปราศจากกลูเตน

GI: 75 GL: 16
ผงพุดดิ้งราสป์เบอร์รี่

ผงพุดดิ้งราสป์เบอร์รี่

GI: 85 GL: 75
ผงพุดดิ้งวานิลลา

ผงพุดดิ้งวานิลลา

GI: 75 GL: 15
ถั่วลันเตาพอง

ถั่วลันเตาพอง

GI: 70 GL: 38
เกล็ดอามารันท์

เกล็ดอามารันท์

GI: 70 GL: 46
ผสมแพนเค้กฟักทอง

ผสมแพนเค้กฟักทอง

GI: 75 GL: 56

ซาลาเปาฟักทอง

GI: 75 GL: 38
กลิ่นเครื่องเทศฟักทอง

กลิ่นเครื่องเทศฟักทอง

GI: 70 GL: 63
ข้าวพอง

ข้าวพอง

GI: 85 GL: 68
ขนมปังราโค

ขนมปังราโค

GI: 75 GL: 20
ขนมปังลูกเกด

ขนมปังลูกเกด

GI: 70 GL: 36
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปราเมน

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปราเมน

GI: 73 GL: 44

กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่

GI: 80 GL: 44
แป้งสาลีขัดสี

แป้งสาลีขัดสี

GI: 85 GL: 65
ข้าวขาวหุงสุก

ข้าวขาวหุงสุก

GI: 73 GL: 20

ขนมปังปิ้งซาวโดวจ์ข้าว

GI: 80 GL: 38
เค้กข้าวกล้องพอง (ไม่หวาน)

เค้กข้าวกล้องพอง (ไม่หวาน)

GI: 82 GL: 66
ข้าวเค้กช็อกโกแลต

ข้าวเค้กช็อกโกแลต

GI: 80 GL: 60
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย

เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย

GI: 70 GL: 28
ข้าวผักชีมะนาว

ข้าวผักชีมะนาว

GI: 72 GL: 20
ข้าวสุก

ข้าวสุก

GI: 73 GL: 20
ข้าวโพดคลุกข้าว

ข้าวโพดคลุกข้าว

GI: 75 GL: 19
แครกเกอร์ข้าว

แครกเกอร์ข้าว

GI: 85 GL: 65
ข้าวพอง

ข้าวพอง

GI: 85 GL: 74
แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำ

แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำ

GI: 75 GL: 19
แป้งข้าว

แป้งข้าว

GI: 85 GL: 68
ข้าวแช่แข็ง

ข้าวแช่แข็ง

GI: 73 GL: 20
ข้าว Kainaat

ข้าว Kainaat

GI: 72 GL: 20
ซีเรียลข้าวกรุบกรอบ

ซีเรียลข้าวกรุบกรอบ

GI: 82 GL: 71
น้ำเชื่อมมอลต์ข้าว

น้ำเชื่อมมอลต์ข้าว

GI: 98 GL: 78
นมข้าว

นมข้าว

GI: 85 GL: 8
ข้าวพริกปาปริก้า

ข้าวพริกปาปริก้า

GI: 75 GL: 22
ข้าวผัดพิลาฟกับข้าวโพดและสมุนไพร

ข้าวผัดพิลาฟกับข้าวโพดและสมุนไพร

GI: 70 GL: 19
กาวข้าว

กาวข้าว

GI: 85 GL: 13
แป้งข้าว

แป้งข้าว

GI: 95 GL: 84
วาฟเฟิลข้าว

วาฟเฟิลข้าว

GI: 82 GL: 66
ข้าวและข้าวสาลีแผ่น

ข้าวและข้าวสาลีแผ่น

GI: 75 GL: 60
ข้าวขาวดิบ

ข้าวขาวดิบ

GI: 73 GL: 20
ข้าวกับถั่วลันเตา แครอท ข้าวโพด

ข้าวกับถั่วลันเตา แครอท ข้าวโพด

GI: 70 GL: 17
บิสกิตริตซ์

บิสกิตริตซ์

GI: 70 GL: 47
คริสต์แครกเกอร์

คริสต์แครกเกอร์

GI: 70 GL: 47
มันฝรั่งอบพร้อมเปลือก

มันฝรั่งอบพร้อมเปลือก

GI: 70 GL: 17

มันฝรั่งแดงอบรวม

GI: 75 GL: 18
มันเทศอบด้วยน้ำมันและเครื่องปรุงน้อยที่สุด

มันเทศอบด้วยน้ำมันและเครื่องปรุงน้อยที่สุด

GI: 70 GL: 15
รูทเบียร์

รูทเบียร์

GI: 70 GL: 7
คุกกี้โรสแมรี่

คุกกี้โรสแมรี่

GI: 70 GL: 45
ขนมปังโรสแมรี่พาร์เมซาน

ขนมปังโรสแมรี่พาร์เมซาน

GI: 70 GL: 34

โรเชน 2crack ช็อกโกแซนด์วิชบิสกิต

GI: 70 GL: 48
ข้าวเมล็ดสั้น

ข้าวเมล็ดสั้น

GI: 72 GL: 57
แผ่นแป้ง

แผ่นแป้ง

GI: 75 GL: 47
ขนมปังกรอบ

ขนมปังกรอบ

GI: 70 GL: 53
ขนมปังกรอบ

ขนมปังกรอบ

GI: 70 GL: 53

เกล็ดขนมปังขาว

GI: 75 GL: 56

หัวผักกาดเหลือง

GI: 72 GL: 6
สาคู

สาคู

GI: 70 GL: 62
พิซซ่าซาลามี

พิซซ่าซาลามี

GI: 70 GL: 21
แครกเกอร์ข้าวโพด

แครกเกอร์ข้าวโพด

GI: 70 GL: 56
ขนมข้าวโพด

ขนมข้าวโพด

GI: 70 GL: 56
แครกเกอร์ซัลมาส

แครกเกอร์ซัลมาส

GI: 70 GL: 56
ขนมปังแซนด์วิช

ขนมปังแซนด์วิช

GI: 75 GL: 15

คุกกี้โอรีโอทอง

GI: 70 GL: 50

ขนมปังแซนด์วิชโรล

GI: 75 GL: 38
ของว่างรสเค็ม

ของว่างรสเค็ม

GI: 70 GL: 35
มันฝรั่งอบซอสครีม

มันฝรั่งอบซอสครีม

GI: 70 GL: 13
บิสกิต Schär P'tit Matin

บิสกิต Schär P'tit Matin

GI: 75 GL: 54
สโคน

สโคน

GI: 70 GL: 38
แป้งผสมผงฟู

แป้งผสมผงฟู

GI: 85 GL: 61
ขนมปังครีม

ขนมปังครีม

GI: 70 GL: 28

เบเกิลงา

GI: 72 GL: 38
ขนมงาดำ

ขนมงาดำ

GI: 75 GL: 41
ขนมปังงา

ขนมปังงา

GI: 75 GL: 36
น้ำแข็งไส

น้ำแข็งไส

GI: 80 GL: 17
บะหมี่ชินรามยอน

บะหมี่ชินรามยอน

GI: 80 GL: 52
บิสกิตชอร์ตเค้ก

บิสกิตชอร์ตเค้ก

GI: 70 GL: 45
เกี๊ยวแป้งสาลีไซลีเซีย

เกี๊ยวแป้งสาลีไซลีเซีย

GI: 75 GL: 19
ขนมปังสไลเดอร์

ขนมปังสไลเดอร์

GI: 75 GL: 38
เฟรนช์ฟรายส์ขนาดเล็ก

เฟรนช์ฟรายส์ขนาดเล็ก

GI: 75 GL: 31

สเมอร์นอฟ ไอซ์ เรด ไวท์ แอนด์ เบอร์รี่

GI: 70 GL: 7.4
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน

ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน

GI: 70 GL: 42
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร

ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร

GI: 70 GL: 38
โฟ

โฟ

GI: 70 GL: 53
ขนมปังนุ่มทำมือ

ขนมปังนุ่มทำมือ

GI: 75 GL: 39
ขนมปังฝรั่งเศสนุ่ม

ขนมปังฝรั่งเศสนุ่ม

GI: 75 GL: 39
เพรทเซลนุ่ม

เพรทเซลนุ่ม

GI: 75 GL: 51
ผงผสมซุป (ฐานครีม)

ผงผสมซุป (ฐานครีม)

GI: 75 GL: 45
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม

เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม

GI: 70 GL: 42
กลิ่นครีมเปรี้ยว

กลิ่นครีมเปรี้ยว

GI: 70 GL: 49
ครึ่งเบเกิลขนมปังหมัก

ครึ่งเบเกิลขนมปังหมัก

GI: 72 GL: 37
มัฟฟินขนมปังซาวร์โดว์แบบอังกฤษ

มัฟฟินขนมปังซาวร์โดว์แบบอังกฤษ

GI: 70 GL: 33
บิสกิตใต้

บิสกิตใต้

GI: 70 GL: 35
สปาแซตเล

สปาแซตเล

GI: 70 GL: 21

เลดี้ฟิงเกอร์

GI: 70 GL: 56
เค้กสปันจ์ยาว

เค้กสปันจ์ยาว

GI: 70 GL: 55
เค้กสปันจ์บรรจุหีบห่อ

เค้กสปันจ์บรรจุหีบห่อ

GI: 75 GL: 49
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก

แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก

GI: 75 GL: 45
แป้ง

แป้ง

GI: 90 GL: 78
แป้งบันนึ่ง

แป้งบันนึ่ง

GI: 75 GL: 36
เกี๊ยวนึ่ง

เกี๊ยวนึ่ง

GI: 70 GL: 31
ข้าวขาวนึ่ง

ข้าวขาวนึ่ง

GI: 73 GL: 20
กลิ่นสตรอเบอร์รี่

กลิ่นสตรอเบอร์รี่

GI: 80 GL: 70

พ็อปทาร์ตสตรอว์เบอร์รี

GI: 70 GL: 53
แป้งสตรูเดิล

แป้งสตรูเดิล

GI: 70 GL: 42
ไส้แบบดั้งเดิม

ไส้แบบดั้งเดิม

GI: 70 GL: 20
ไส้ขนมปัง

ไส้ขนมปัง

GI: 70 GL: 20
ขนมปังซับโรล

ขนมปังซับโรล

GI: 75 GL: 38
เศษคุกกี้น้ำตาล

เศษคุกกี้น้ำตาล

GI: 75 GL: 54

น้ำตาลเกล็ด

GI: 70 GL: 70
ผงชงเครื่องดื่มซูเปอร์คาล์ม

ผงชงเครื่องดื่มซูเปอร์คาล์ม

GI: 70 GL: 60
ข้าวซูชิ

ข้าวซูชิ

GI: 85 GL: 28

รูตาบากา

GI: 72 GL: 6
ซอสเปรี้ยวหวาน

ซอสเปรี้ยวหวาน

GI: 70 GL: 31
โรลหวาน

โรลหวาน

GI: 75 GL: 45
คุกกี้หวาน

คุกกี้หวาน

GI: 70 GL: 48

มันเทศทอดกรอบ

GI: 70 GL: 21
เนื้อหวาน

เนื้อหวาน

GI: 70 GL: 31
ผงซอสเปรี้ยวหวาน

ผงซอสเปรี้ยวหวาน

GI: 80 GL: 68
แป้งทาโกะยากิ

แป้งทาโกะยากิ

GI: 70 GL: 17
ทาเปียก้า

ทาเปียก้า

GI: 85 GL: 75
ทารัลลี

ทารัลลี

GI: 70 GL: 49
นักเก็ตมันฝรั่ง

นักเก็ตมันฝรั่ง

GI: 75 GL: 21
บิสกิตชา

บิสกิตชา

GI: 70 GL: 50
เค้กชา

เค้กชา

GI: 70 GL: 38
แป้งเทมปุระ

แป้งเทมปุระ

GI: 75 GL: 26

เทนคาสึ

GI: 70 GL: 32
กลิ่นเตกีล่า

กลิ่นเตกีล่า

GI: 70 GL: 32
ขนมปังปิ้งเท็กซัส

ขนมปังปิ้งเท็กซัส

GI: 75 GL: 34
แป้งบาง

แป้งบาง

GI: 70 GL: 38
เครปบาง

เครปบาง

GI: 70 GL: 22
บาแกตเสือ

บาแกตเสือ

GI: 75 GL: 40
ขนมปังเสือ

ขนมปังเสือ

GI: 75 GL: 39
อโรมัต

อโรมัต

GI: 85 GL: 78
ขนมปังปิ้ง

ขนมปังปิ้ง

GI: 75 GL: 37

ขนมปังปิ้งข้าวสาลี

GI: 75 GL: 15
ขนมปังปิ้ง

ขนมปังปิ้ง

GI: 75 GL: 37
ซีเรียลข้าวโอ๊ตคั่ว

ซีเรียลข้าวโอ๊ตคั่ว

GI: 74 GL: 54
ทอฟฟี่คลาสสิก

ทอฟฟี่คลาสสิก

GI: 70 GL: 63
ท็อฟฟี่คาราเมล

ท็อฟฟี่คาราเมล

GI: 70 GL: 56
ชิ้นทอฟฟี่

ชิ้นทอฟฟี่

GI: 70 GL: 53
โรล

โรล

GI: 75 GL: 40
โทนิค วอเตอร์

โทนิค วอเตอร์

GI: 75 GL: 7

ทูตซีโรล

GI: 70 GL: 62
ชิปส์ตอร์ติญ่า

ชิปส์ตอร์ติญ่า

GI: 70 GL: 45
เส้นทอร์ติญ่า

เส้นทอร์ติญ่า

GI: 70 GL: 45
โทสทาดาโซเดียมต่ำ

โทสทาดาโซเดียมต่ำ

GI: 70 GL: 50
เปลือกโทสทาดา

เปลือกโทสทาดา

GI: 70 GL: 48
ซีเรียลเบอร์รี่สามชนิด

ซีเรียลเบอร์รี่สามชนิด

GI: 75 GL: 61
ผงรสชาติเขตร้อน

ผงรสชาติเขตร้อน

GI: 85 GL: 80

แครกเกอร์ทุค รสเบคอน

GI: 70 GL: 45
ขนมปังตุรกี

ขนมปังตุรกี

GI: 75 GL: 41
ขนมปังพีเดตุรกี

ขนมปังพีเดตุรกี

GI: 70 GL: 36
ขนมปังโรลตุรกี

ขนมปังโรลตุรกี

GI: 75 GL: 39
ชะเอมรสสตรอเบอร์รี่

ชะเอมรสสตรอเบอร์รี่

GI: 70 GL: 56
แผ่นกรอบอมารันท์

แผ่นกรอบอมารันท์

GI: 70 GL: 53
ขนมข้าวโพดไม่หวาน

ขนมข้าวโพดไม่หวาน

GI: 85 GL: 68
เนื้อฟักทองบริสุทธิ์

เนื้อฟักทองบริสุทธิ์

GI: 75 GL: 5
คุกกี้วานิลลา

คุกกี้วานิลลา

GI: 70 GL: 48
คัพเค้กวานิลลา

คัพเค้กวานิลลา

GI: 70 GL: 42
โฟมวานิลลา

โฟมวานิลลา

GI: 80 GL: 60
วานิลลาลาสก้า

วานิลลาลาสก้า

GI: 85 GL: 81
เวเฟอร์วานิลลา

เวเฟอร์วานิลลา

GI: 77 GL: 58
วานิลลา

วานิลลา

GI: 80 GL: 76
พิซซ่าผัก

พิซซ่าผัก

GI: 70 GL: 20
ข้าวเวเนเร

ข้าวเวเนเร

GI: 70 GL: 53
วุ้นเส้นข้าวกับเนยและน้ำมัน

วุ้นเส้นข้าวกับเนยและน้ำมัน

GI: 75 GL: 22

ขนมปังเวียนนา

GI: 75 GL: 41
ผงน้ำส้มสายชู

ผงน้ำส้มสายชู

GI: 70 GL: 42
ซีเรียลเสริมพลังกับเบอร์รี่แดง

ซีเรียลเสริมพลังกับเบอร์รี่แดง

GI: 70 GL: 56
เวเฟอร์หวาน

เวเฟอร์หวาน

GI: 75 GL: 56
ฐานเวเฟอร์

ฐานเวเฟอร์

GI: 80 GL: 60
โคนเวเฟอร์

โคนเวเฟอร์

GI: 75 GL: 64
เฟรนช์ฟรายส์วาฟเฟิล

เฟรนช์ฟรายส์วาฟเฟิล

GI: 75 GL: 29
วาฟเฟิลปราศจากกลูเตน

วาฟเฟิลปราศจากกลูเตน

GI: 80 GL: 64
วาฟเฟิล

วาฟเฟิล

GI: 76 GL: 27
แครกเกอร์น้ำ

แครกเกอร์น้ำ

GI: 70 GL: 56
แตงโม

แตงโม

GI: 76 GL: 4
น้ำแตงโม

น้ำแตงโม

GI: 72 GL: 5
เบเกิลข้าวสาลี

เบเกิลข้าวสาลี

GI: 72 GL: 37

แท่งบิสกิตข้าวสาลี

GI: 75 GL: 56
เกล็ดขนมปังสาลี

เกล็ดขนมปังสาลี

GI: 74 GL: 53
ขนมปังม้วนข้าวสาลี

ขนมปังม้วนข้าวสาลี

GI: 75 GL: 40
เบคอนกรอบ

เบคอนกรอบ

GI: 70 GL: 42
ขนมปังแผ่นแบนข้าวสาลี

ขนมปังแผ่นแบนข้าวสาลี

GI: 75 GL: 39
แป้งสาลีเสริมคุณค่า

แป้งสาลีเสริมคุณค่า

GI: 85 GL: 65
แพนเค้กข้าวสาลี

แพนเค้กข้าวสาลี

GI: 75 GL: 39

ขนมอบแป้งสาลี

GI: 70 GL: 38
แป้งพิซซ่าข้าวสาลี

แป้งพิซซ่าข้าวสาลี

GI: 80 GL: 42
ผงข้าวสาลี

ผงข้าวสาลี

GI: 70 GL: 53
ข้าวสาลีพอง

ข้าวสาลีพอง

GI: 80 GL: 64
ขนมปังข้าวสาลี

ขนมปังข้าวสาลี

GI: 75 GL: 40
แป้งข้าวสาลีดัดแปลง

แป้งข้าวสาลีดัดแปลง

GI: 85 GL: 72
แท่งข้าวสาลี

แท่งข้าวสาลี

GI: 75 GL: 56
วาฟเฟิลข้าวสาลี

วาฟเฟิลข้าวสาลี

GI: 76 GL: 42
เวย์ผงขจัดแร่ธาตุ

เวย์ผงขจัดแร่ธาตุ

GI: 70 GL: 53
ขนมปังขาวบรรจุแพ็ค

ขนมปังขาวบรรจุแพ็ค

GI: 75 GL: 36

ขนมปังขาวชนิดเส้นใยสูง

GI: 75 GL: 34
ขนมปังปิ้งขาว

ขนมปังปิ้งขาว

GI: 75 GL: 36
ขนมปังขาว

ขนมปังขาว

GI: 75 GL: 38
เค้กขาว

เค้กขาว

GI: 75 GL: 45
แป้งขาว

แป้งขาว

GI: 85 GL: 65
ไอซิ่งสีขาว

ไอซิ่งสีขาว

GI: 80 GL: 64
มูสลี่ขาว

มูสลี่ขาว

GI: 70 GL: 53
ข้าวขาวสำเร็จรูป

ข้าวขาวสำเร็จรูป

GI: 85 GL: 69
ขนมปังโรลขาว

ขนมปังโรลขาว

GI: 75 GL: 37
ขนมปังแซนด์วิชขาว

ขนมปังแซนด์วิชขาว

GI: 75 GL: 38
แผ่นตอร์ติญ่าแป้งขาว

แผ่นตอร์ติญ่าแป้งขาว

GI: 70 GL: 34
เค้กข้าวกล้อง (ธัญพืชเต็มเมล็ด ไม่หวาน)

เค้กข้าวกล้อง (ธัญพืชเต็มเมล็ด ไม่หวาน)

GI: 82 GL: 66
เค้กข้าวกับเนยถั่วธรรมชาติและอบเชย

เค้กข้าวกับเนยถั่วธรรมชาติและอบเชย

GI: 75 GL: 45
เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวกว้าง

เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวกว้าง

GI: 72 GL: 18
เยลลี่รสสตรอว์เบอร์รีป่า

เยลลี่รสสตรอว์เบอร์รีป่า

GI: 80 GL: 64
คุกกี้กังหันลม

คุกกี้กังหันลม

GI: 70 GL: 50
เส้นวอนตอนทอด

เส้นวอนตอนทอด

GI: 70 GL: 38
ขนมปังแร็ป

ขนมปังแร็ป

GI: 70 GL: 35
แฟลตเบรดห่อ

แฟลตเบรดห่อ

GI: 70 GL: 35
ส่วนผสมสำหรับอบขนมปังโรล

ส่วนผสมสำหรับอบขนมปังโรล

GI: 75 GL: 39
เบียร์ Xx

เบียร์ Xx

GI: 100 GL: 4
เผือกขาวต้ม

เผือกขาวต้ม

GI: 70 GL: 20
แป้งยีสต์หวาน

แป้งยีสต์หวาน

GI: 70 GL: 38
ขนมปังยีสต์ครึ่งชิ้น

ขนมปังยีสต์ครึ่งชิ้น

GI: 75 GL: 39
พุดดิ้งยอร์กเชียร์

พุดดิ้งยอร์กเชียร์

GI: 70 GL: 16