← ค้นหาตามหมวดหมู่
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
🇫🇷 Français
🇮🇹 Italiano
🇪🇸 Español
🇯🇵 日本語
🇰🇷 한국어
🇧🇷 Português (BR)
🇹🇼 繁體中文
🇳🇱 Nederlands
🇸🇪 Svenska
🇹🇷 Türkçe
🇷🇴 Română
🇭🇺 Magyar
🇳🇴 Norsk
🇩🇰 Dansk
🇨🇿 Čeština
🇬🇷 Ελληνικά
🇵🇹 Português (PT)
🇫🇮 Suomi
🇺🇦 Українська
🇷🇺 Русский
🇹🇭 ภาษาไทย
🇻🇳 Tiếng Việt
🇮🇩 Bahasa Indonesia
🇲🇾 Bahasa Melayu
🇮🇳 हिन्दी
🇸🇦 العربية
🇸🇰 Slovenčina
🇧🇬 Български
🇷🇸 Srpski
🇭🇷 Hrvatski
🇨🇳 简体中文
🇧🇩 বাংলা
🇵🇭 Filipino
🇸🇮 Slovenščina
GI สูง
809 ส่วนผสม
มันแกวอบกรอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
GI: 72
GL: 6
แอลกอฮอล์มอลต์
GI: 110
GL: 5
แป้งอเนกประสงค์
GI: 85
GL: 65
วาฟเฟิลอามารันท์
GI: 70
GL: 53
เชอร์รี่ อมารีนา
GI: 75
GL: 47
ขนมปังกรอบรูปสัตว์
GI: 70
GL: 53
บาร์ซีเรียลแอปเปิ้ลซินนามอน
GI: 70
GL: 49
กลิ่นแอปเปิ้ล
GI: 80
GL: 40
แอปเปิ้ล
GI: 80
GL: 60
เครื่องดื่มฟิซซ์อาร์บอนน์
GI: 70
GL: 60
อาเรปา
GI: 70
GL: 32
กลิ่นวานิลลา
GI: 80
GL: 50
ข้าวเขียว
GI: 70
GL: 20
เค้กเล็กหลากชนิด
GI: 75
GL: 49
กลิ่นรสอะโวคาโด
GI: 80
GL: 68
ชิปส์ตอร์ติญ่าที่ใช้น้ำมันอโวคาโด
GI: 70
GL: 45
มันฝรั่งแดงเล็ก
GI: 70
GL: 11
เบเกิลครึ่งชิ้น
GI: 72
GL: 37
แป้งโดว์เบเกิล
GI: 72
GL: 37
เบเกิลเมล็ดป๊อปปี้
GI: 72
GL: 39
เบเกิลโรสแมรี่พาร์เมซาน
GI: 72
GL: 36
เบเกิลปิ้ง
GI: 72
GL: 37
บาแกตต์คลาสสิก
GI: 95
GL: 53
บาแกตกระเทียม
GI: 70
GL: 32
ขนมปังบาแก็ต
GI: 78
GL: 43
บาแกตต์เนยสมุนไพร
GI: 75
GL: 32
บาห์ลเซน เล็บคูเคิน
GI: 75
GL: 54
ขนมปังรัสเซีย
GI: 75
GL: 64
เมส
GI: 70
GL: 42
โรลอบรสพิซซ่า
GI: 75
GL: 53
ส่วนผสมสำหรับอบ
GI: 75
GL: 59
ผงฟูจากแป้งมันสำปะหลังหรือแป้งท้าวยายม่อม
GI: 70
GL: 32
กลิ่นกล้วย
GI: 90
GL: 81
ขนมปังเปา
GI: 75
GL: 34
ขนมปังบัพ
GI: 75
GL: 38
บารันกี้
GI: 70
GL: 50
ซอสบาร์บีคิวคลาสสิก
GI: 70
GL: 26
แป้งเข้มข้น
GI: 75
GL: 24
แป้งแป้ง น้ำ ไข่
GI: 70
GL: 19
เพรทเซล
GI: 75
GL: 51
ผลไม้หมี
GI: 70
GL: 56
ลาเกอร์
GI: 100
GL: 4
แป้งชุบเบียร์
GI: 75
GL: 24
ขนมปังเบียร์
GI: 75
GL: 36
เบียร์ Dos Equis
GI: 100
GL: 4
เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน
GI: 100
GL: 4
เบียร์มิลเลอร์ไลท์
GI: 100
GL: 1
เบียร์ Żywiec
GI: 110
GL: 4
เบียร์เชอร์รี่
GI: 70
GL: 5
วาฟเฟิลเบลเยียม
GI: 76
GL: 27
ซีเรียลเบอร์รี่คลัสเตอร์
GI: 70
GL: 56
เค้กผลไม้เบอร์รี่
GI: 70
GL: 36
เคี้ยวให้พลังงาน
GI: 80
GL: 64
บิสกอตตีคลาสสิก
GI: 70
GL: 49
บิสกิต
GI: 70
GL: 49
บิสกิตเนย
GI: 70
GL: 34
บิสกิต
GI: 70
GL: 49
บิสกิตเปอตีบูร์
GI: 70
GL: 50
แบล็กเบอร์รี่
GI: 80
GL: 50
นัท-ทินส์
GI: 80
GL: 61
ไซรัปราสป์เบอร์รี่สีฟ้า
GI: 70
GL: 48
ลูกบอลซีเรียลบลูเบอร์รี่
GI: 75
GL: 61
ผงเยลลี่บลูเบอร์รี่
GI: 85
GL: 70
มัฟฟินบลูเบอร์รี่
GI: 70
GL: 39
บูร์บองครีม
GI: 70
GL: 48
ขนมปังเนย
GI: 75
GL: 39
ชิปขนมปัง
GI: 75
GL: 49
เกล็ดขนมปังแห้ง
GI: 74
GL: 53
ขอบขนมปังมาตรฐาน
GI: 75
GL: 39
ขนมปังขาวหั่นเต๋า
GI: 75
GL: 37
ขนมปังขาว
GI: 75
GL: 37
แป้งขนมปัง
GI: 70
GL: 35
เกี๊ยวขนมปัง
GI: 70
GL: 25
ขนมปังร้อน
GI: 75
GL: 37
ขนมปังปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 36
ขนมปังโฮมเมด
GI: 70
GL: 35
ขนมปังโฮวิส
GI: 75
GL: 34
สารปรับปรุงขนมปัง
GI: 85
GL: 60
ขนมปังมาร์ราเกต้า
GI: 75
GL: 39
ขนมปังบรรจุภัณฑ์
GI: 75
GL: 37
ขนมปังขาวม้วน
GI: 75
GL: 39
ขนมปังโรลเมล็ดป๊อปปี้
GI: 75
GL: 38
แผ่นขนมปัง
GI: 75
GL: 37
ขนมปังเก่า
GI: 75
GL: 37
ขนมปังแซนด์วิช Subway 30ซม.
GI: 75
GL: 37
ขนมปังมะเขือเทศอบแห้ง
GI: 70
GL: 34
ขนมปังโรลเมล็ดทานตะวัน
GI: 70
GL: 34
ขนมปังหวาน
GI: 70
GL: 38
ขนมปังขาวหั่นบาง
GI: 75
GL: 15
ขนมปังข้าวสาลี
GI: 75
GL: 37
ขนมปังขาวก้อน
GI: 75
GL: 37
ขนมปังขาวนุ่ม
GI: 75
GL: 38
ขนมปังน้ำผึ้ง
GI: 70
GL: 38
เกล็ดขนมปังแบบเบา
GI: 74
GL: 53
เกล็ดขนมปังสด
GI: 74
GL: 53
เกล็ดขนมปังแบบพังโกะ
GI: 70
GL: 50
เกล็ดขนมปังปรุงรส
GI: 74
GL: 53
เกล็ดขนมปังปิ้ง
GI: 74
GL: 53
แป้งชุบเกล็ดขนมปัง
GI: 75
GL: 54
เกล็ดขนมปัง
GI: 74
GL: 52
แป้งชุบข้าวโพด
GI: 75
GL: 58
เกล็ดขนมปังฮาลาเปญโญ่
GI: 70
GL: 50
ขนมปังแท่ง
GI: 75
GL: 54
ขนมปังแท่งอบกรอบโรยเกลือ
GI: 75
GL: 56
ซีเรียลอาหารเช้า
GI: 75
GL: 64
มันฝรั่งสำหรับอาหารเช้า
GI: 70
GL: 14
โรลอาหารเช้า
GI: 75
GL: 39
ขนมปังบริยอช
GI: 70
GL: 36
ขนมปังบริยอชสำหรับฮอทดอก
GI: 70
GL: 36
บราวนี่
GI: 75
GL: 45
แป้งบราวนี่
GI: 85
GL: 77
บราวนี่พร้อมไอซิ่ง
GI: 70
GL: 42
ส่วนผสมบราวนี่
GI: 75
GL: 60
บุบลิค
GI: 72
GL: 39
Bubliki
GI: 70
GL: 38
บัควีทพอง
GI: 70
GL: 56
บะหมี่ไก่ผัดเผ็ด
GI: 75
GL: 47
ขนมปัง
GI: 75
GL: 38
ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์
GI: 75
GL: 38
ขนมปังเมล็ดธัญพืช
GI: 75
GL: 36
ขนมปังงา
GI: 75
GL: 39
ขนมปังเบอร์เกอร์
GI: 75
GL: 38
บิสกิตเนย
GI: 70
GL: 45
นานเนย
GI: 70
GL: 35
ขนมปังเนย
GI: 75
GL: 36
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต
GI: 70
GL: 34
ผสมแพนเค้กบัตเตอร์มิลค์
GI: 75
GL: 56
ฐานเค้ก
GI: 75
GL: 45
แป้งเค้ก
GI: 70
GL: 53
เค้กชิ้นเล็ก
GI: 70
GL: 42
เค้กกับเยลลี่
GI: 70
GL: 34
ผลไม้เชื่อม
GI: 80
GL: 64
ลูกกวาด
GI: 80
GL: 72
ลูกกวาดไม้เท้า
GI: 80
GL: 78
ลูกกวาดแตงโม
GI: 80
GL: 72
เปลือกน้ำตาล
GI: 80
GL: 76
ลูกกวาดแท่ง
GI: 90
GL: 88
กลิ่นคาราเมล
GI: 70
GL: 63
ไซรัปคาราเมลคลาสสิก
GI: 70
GL: 56
ส่วนผสมคาร์โบไฮเดรต
GI: 85
GL: 80
คาร์โบไฮเดรต
GI: 100
GL: 100
น้ำแครอทเข้มข้น
GI: 70
GL: 7
มันสำปะหลัง
GI: 85
GL: 32
แป้งมันสำปะหลัง
GI: 71
GL: 56
ซีเรียลพื้นฐาน
GI: 75
GL: 64
ซีเรียลบาร์ผสมน้ำตาล
GI: 70
GL: 49
คุกกี้ธัญพืช
GI: 70
GL: 49
ส่วนผสมธัญพืช
GI: 70
GL: 55
ซีเรียลบรรจุไส้แบบหมอน
GI: 75
GL: 56
เกล็ดธัญพืช
GI: 75
GL: 59
ซีรีแล็ค อาหารเสริมธัญพืชสำหรับทารก
GI: 75
GL: 60
ขนมปังชาลลาห์
GI: 70
GL: 41
เบเกิลเชดดาร์และฮาลาปิโน
GI: 72
GL: 35
ซีเรียล Cheerios
GI: 74
GL: 54
ขนมขดชีส
GI: 75
GL: 41
ชีสพัฟ
GI: 75
GL: 45
นานชีส
GI: 70
GL: 28
คิฟลาชีส
GI: 70
GL: 28
โรลชีส
GI: 70
GL: 28
กลิ่นชีสเค้ก
GI: 80
GL: 68
ชีโตส
GI: 75
GL: 40
กลิ่นเชอร์รี่สังเคราะห์
GI: 80
GL: 78
ผงพุดดิ้งเชอร์รี่
GI: 85
GL: 70
น้ำเชื่อมเชอร์รี่เลมอน
GI: 70
GL: 48
หมากฝรั่งคลาสสิก
GI: 80
GL: 56
คุกกี้แซนด์วิชสอดไส้ช็อกโกแลต
GI: 70
GL: 49
แชมเปญบิสกิต
GI: 75
GL: 56
ลูกกวาดช็อกโกแลตขนาดเล็ก
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
ช็อกโกแลตดราจส์
GI: 70
GL: 49
ผงช็อกโกแลตสำหรับดื่ม
GI: 70
GL: 60
กลิ่นช็อกโกแลต
GI: 80
GL: 72
ไอซิ่งช็อกโกแลต
GI: 75
GL: 53
ซีเรียลเคลือบช็อกโกแลต
GI: 75
GL: 60
เค้กสปันจ์ช็อกโกแลต
GI: 75
GL: 49
ขนมปังหวานคริสต์มาส
GI: 70
GL: 42
ขนมปังเชียบัตต้า
GI: 70
GL: 35
ซีเรียลรสแอปเปิลและอบเชย
GI: 75
GL: 61
ขนมปังอบซินนามอน
GI: 75
GL: 41
ซินนามอนเกรแฮมสเวิร์ล
GI: 70
GL: 49
แป้งโรลซินนามอน
GI: 75
GL: 42
ครีมรสขนมปังอบซินนามอน
GI: 75
GL: 49
คลับแครกเกอร์
GI: 70
GL: 47
ไก่กรอบฮาลาปิโน
GI: 70
GL: 45
คุกกี้เวเฟอร์มะพร้าว
GI: 75
GL: 49
บิสกิตกาแฟ
GI: 70
GL: 50
กลิ่นโคล่า
GI: 70
GL: 63
ลูกกวาด Colegas
GI: 80
GL: 60
เม็ดน้ำตาลสี
GI: 70
GL: 69
โฟมไอซิ่ง
GI: 85
GL: 68
ข้าวขาวหุงสุก
GI: 73
GL: 20
คุกกี้ช็อกโกแลตโกโก้ดัตช์
GI: 70
GL: 49
Cranberry Chocolate Chip Cookies
GI: 70
GL: 48
ซีเรียลคุกกี้คริสป์
GI: 76
GL: 63
แป้งคุกกี้
GI: 75
GL: 45
คุกกี้ทองคำ
GI: 70
GL: 48
คุกกี้แมคโดนัลด์
GI: 70
GL: 46
ชิ้นคุกกี้
GI: 70
GL: 48
คุกกี้
GI: 70
GL: 48
กลิ่นคุกกี้และครีม
GI: 85
GL: 80
คุกกี้
GI: 70
GL: 48
กลิ่นคุกกี้
GI: 85
GL: 77
คุกกี้ข้าวสาลีบด
GI: 70
GL: 48
อาเรปาข้าวโพด
GI: 70
GL: 31
เค้กข้าวโพดขาว
GI: 75
GL: 33
เวเฟอร์ข้าวโพด
GI: 80
GL: 60
ข้าวโพดทอดกรอบรสดั้งเดิม
GI: 72
GL: 47
ข้าวโพดทอดกรอบเมล็ดแฟลกซ์เค็ม
GI: 70
GL: 38
แป้งข้าวโพดสด
GI: 70
GL: 32
ข้าวโพดอบกรอบ
GI: 81
GL: 68
ข้าวผัดข้าวโพด
GI: 70
GL: 21
ข้าวโพดอบกรอบสอดไส้เนยถั่ว
GI: 75
GL: 41
วาฟเฟิลข้าวโพดและเมล็ดพันธุ์
GI: 75
GL: 56
ข้าวโพดอบกรอบรสซอสมะเขือเทศ
GI: 80
GL: 56
แป้งข้าวโพด
GI: 85
GL: 77
น้ำเชื่อมข้าวโพด
GI: 90
GL: 68
แผ่นข้าวโพดอบกรอบผสมธัญพืช
GI: 70
GL: 56
ข้าวโพดทอดแผ่นบาง
GI: 70
GL: 38
ข้าวโพดทอดสามเหลี่ยม
GI: 72
GL: 47
เวเฟอร์ข้าวโพด
GI: 85
GL: 68
เค้กข้าวโพดต้นหอม
GI: 85
GL: 68
ขนมปังข้าวโพด
GI: 70
GL: 38
ขนมปังข้าวโพดโฮมเมด
GI: 70
GL: 35
แป้งข้าวโพด
GI: 85
GL: 74
เคานต์โชคูลา ซีเรียล
GI: 75
GL: 64
ขนมปังกรอบ
GI: 70
GL: 55
ครีมแครกเกอร์
GI: 70
GL: 50
แครกเกอร์ธรรมดา
GI: 70
GL: 50
แครกเกอร์รสเค็ม
GI: 72
GL: 54
แครกเกอร์ธรรมดา
GI: 70
GL: 50
แครกเกอร์
GI: 80
GL: 56
ขนมปังกรอบ Cracotte
GI: 80
GL: 66
ขนมปังกรอบ Cracotte ข้าวสาลี
GI: 75
GL: 60
ลูกกวาดไส้ครีม
GI: 75
GL: 53
กลิ่นครีม
GI: 75
GL: 60
เครปฝรั่งเศส
GI: 70
GL: 20
แป้งแพนเค้ก
GI: 70
GL: 18
ขนมปังกรอบ Sonko
GI: 70
GL: 53
ข้าวกรอบ
GI: 82
GL: 71
ครัวซองต์ช็อกโกแลต
GI: 70
GL: 34
แป้งครัวซองต์
GI: 70
GL: 31
ครัวซองต์บรรจุหีบห่อ
GI: 70
GL: 32
ขอบขนมปังโฮมเมด
GI: 70
GL: 36
ครูตอง
GI: 70
GL: 50
ขนมปังกรูตองข้าวสาลี
GI: 75
GL: 53
แครกเกอร์บด
GI: 70
GL: 49
แป้งสาลีหมัก
GI: 70
GL: 50
ขนมคัสตาร์ดครีม
GI: 75
GL: 15
เดนิชคัสตาร์ด
GI: 70
GL: 32
แป้งขนมอบเดนิช
GI: 75
GL: 34
เกล็ดน้ำตาลโรยหน้า
GI: 85
GL: 83
เดกซ์โทรส
GI: 100
GL: 92
ขนมปังมื้อเย็น
GI: 75
GL: 39
ซอสจิ้มรสเปรี้ยวหวาน
GI: 70
GL: 31
คุกกี้โดมิโน
GI: 70
GL: 50
โดนัทคลาสสิก
GI: 76
GL: 37
โดซา
GI: 70
GL: 21
แป้งโดซา
GI: 72
GL: 20
ฐานแป้ง
GI: 75
GL: 39
แป้งสาลี
GI: 70
GL: 38
สารปรับปรุงแป้ง
GI: 70
GL: 40
ขนมปังแห้ง
GI: 70
GL: 34
คาราเมลนม
GI: 70
GL: 38
แพนเค้กดัตช์
GI: 75
GL: 30
กลิตเตอร์กินได้
GI: 95
GL: 93
วาฟเฟิล Eggo
GI: 76
GL: 27
เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว
GI: 70
GL: 25
ผงเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์
GI: 80
GL: 68
แป้งทำเอ็มปานาดา
GI: 70
GL: 34
มัฟฟินอังกฤษ
GI: 70
GL: 31
สารทดแทนน้ำตาล Equal
GI: 80
GL: 72
สตาร์ชิปส์
GI: 70
GL: 35
เบเกิลบางรวมทุกอย่าง
GI: 75
GL: 38
ฟารินา
GI: 75
GL: 58
คุกกี้ฟิลิปปินส์
GI: 70
GL: 49
ผงเครื่องดื่มชูกำลัง
GI: 70
GL: 56
แท่งฟิซซี่
GI: 80
GL: 68
แป้งทาร์ต
GI: 75
GL: 41
แป้งขนมปังแผ่นบาง
GI: 70
GL: 36
แฟลตเบรดธรรมดา
GI: 70
GL: 38
เบสปรุงรสเข้มข้น
GI: 80
GL: 44
รสเบอร์รี่
GI: 80
GL: 44
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง
GI: 70
GL: 28
เบสแต่งกลิ่น
GI: 70
GL: 28
แป้งอเนกประสงค์
GI: 85
GL: 65
ส่วนผสมแป้งสูตรเฉพาะ
GI: 80
GL: 61
แป้งผสมข้าวสาลี ข้าวเจ้า ถั่วเหลือง
GI: 70
GL: 49
แป้งพาสต้า
GI: 70
GL: 50
แป้งชนิด 00
GI: 85
GL: 62
แป้งสาลีขาว
GI: 75
GL: 57
ฟองเซ็นเตอร์
GI: 85
GL: 77
โฟคาเซีย
GI: 70
GL: 34
แป้งอาหาร
GI: 85
GL: 70
ขนมปังฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม
GI: 78
GL: 44
เฟรนช์ฟรายอบ
GI: 75
GL: 31
ขนมปังฝรั่งเศสคลาสสิก
GI: 75
GL: 39
แท่งขนมปังฝรั่งเศส
GI: 70
GL: 32
แตงโมสด
GI: 72
GL: 4
ขนมปังทอด
GI: 75
GL: 34
เฟรนช์ฟรายทอด
GI: 75
GL: 31
กล้วยทอด
GI: 70
GL: 28
มันฝรั่งทอดเป็นแผ่นกลม
GI: 75
GL: 24
ข้าวผัดคลาสสิก
GI: 70
GL: 19
ขนมทอด
GI: 75
GL: 34
ตอร์ติญ่าทอด
GI: 70
GL: 35
เฟรนช์ฟรายส์แบบตัดหยัก
GI: 75
GL: 31
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้
GI: 82
GL: 72
คัพเค้ก
GI: 70
GL: 38
กลิ่นผลไม้
GI: 80
GL: 72
เจลเคลือบผลไม้
GI: 75
GL: 41
ลูกกวาดผลไม้สายรุ้ง
GI: 80
GL: 62
ผงคีเซลรสผลไม้ชนิดชงด่วน
GI: 85
GL: 77
ขนมผลไม้
GI: 70
GL: 56
ซีเรียลฟรุตตี้เพบเบิลส์
GI: 82
GL: 73
น้ำมะนาวสตรอเบอร์รี่
GI: 75
GL: 45
ขนมปังกระเทียม
GI: 70
GL: 28
ครูตองส์กระเทียม
GI: 70
GL: 42
ก้อนกระเทียม
GI: 75
GL: 38
ข้าวกระเทียม
GI: 75
GL: 24
เจลาตินของหวานใส
GI: 70
GL: 13
ขนมเจลาตินสีแดง
GI: 70
GL: 13
เจลาตินรสส้ม
GI: 70
GL: 13
ขิงเชื่อมเต๋า
GI: 70
GL: 56
ไส้ขนมปังขิง
GI: 75
GL: 56
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง
GI: 80
GL: 68
คาตาร์ซินก้าแบบมีไอซิ่ง
GI: 75
GL: 59
น้ำเชื่อมขนมปังขิง
GI: 70
GL: 49
เคลือบ
GI: 80
GL: 64
น้ำตาลเคลือบ
GI: 85
GL: 85
กลูโคส
GI: 100
GL: 92
น้ำเชื่อมกลูโคส
GI: 100
GL: 70
ไซรัปกลูโคส
GI: 95
GL: 74
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์
GI: 100
GL: 95
ขนมปังปราศจากกลูเตน Schär
GI: 75
GL: 36
แผ่นขนมปังปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 36
เกล็ดขนมปังปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 56
แครกเกอร์ปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 56
เค้กปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 45
แป้งผสมปราศจากกลูเตน
GI: 80
GL: 68
แพนเค้กปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 29
พาสต้าไม่มีแป้งสาลี
GI: 75
GL: 24
ส่วนผสมเพรทเซล
GI: 85
GL: 68
แป้งพัฟไร้กลูเตน
GI: 70
GL: 34
ขนมปังโรลปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 38
ขนมปังปิ้งปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 36
เวเฟอร์ปราศจากกลูเตน
GI: 80
GL: 64
แป้งห่ออาหารปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 36
ข้าวเหนียว
GI: 87
GL: 18
กลีเซอรีน
GI: 85
GL: 85
แครกเกอร์เกรแฮม
GI: 74
GL: 57
กราโน่คริสป์
GI: 80
GL: 64
ซีเรียลเกรปนัท
GI: 75
GL: 59
น้ำเชื่อมเกรนาดีน
GI: 70
GL: 48
แซนด์วิชชีสย่าง
GI: 70
GL: 22
กริสซินี
GI: 75
GL: 56
คุกกี้ Gullon
GI: 70
GL: 50
ลูกกวาดเยลลี่
GI: 80
GL: 62
กลิ่นแฮมและครีม
GI: 70
GL: 32
ขนมปังเบอร์เกอร์ปราศจากกลูเตน
GI: 80
GL: 40
ลูกกวาด Haribo
GI: 80
GL: 62
ฮาริโบ้กัมมี่
GI: 80
GL: 62
แฮชบราวน์
GI: 75
GL: 23
แฮชบราวน์
GI: 75
GL: 24
ขนมปังฮาวาย
GI: 75
GL: 41
ถั่วฮาเซลกรุบกรอบ
GI: 70
GL: 45
ข้าวสมุนไพร
GI: 70
GL: 20
แผ่นขนมปังแบนปรุงรสด้วยสมุนไพร
GI: 75
GL: 51
ลูกกวาดรสสมุนไพร
GI: 80
GL: 77
ขนมปังโฮกี้
GI: 75
GL: 38
ซีเรียล Honey Bunches Of Oats
GI: 70
GL: 58
ฮันนี่นัทเชอริโอส์
GI: 74
GL: 59
ซีเรียลฮันนี่คอมบ์
GI: 80
GL: 70
ช็อกโกแลตรังผึ้งกรุบกรอบ
GI: 75
GL: 56
ผงโกโก้ร้อน
GI: 70
GL: 56
ขนมปังฮอทดอก
GI: 75
GL: 39
ชิ้นพิซซ่ารสหวานเผ็ด
GI: 75
GL: 25
ขนมปังฮอทดอก
GI: 75
GL: 39
ฮัชพัพพีส์
GI: 75
GL: 34
โคนไอศกรีม
GI: 70
GL: 22
น้ำตาลไอซิ่ง
GI: 85
GL: 84
อิดลี
GI: 70
GL: 16
อิดลี่
GI: 70
GL: 16
เบียร์อินเดียเพลเอิล
GI: 110
GL: 4
ขนมปังแผ่นอินเดีย
GI: 70
GL: 35
ซุปถ้วยสำเร็จรูป
GI: 70
GL: 5
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
GI: 73
GL: 44
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป
GI: 75
GL: 50
ขนมปังอิตาเลียน
GI: 75
GL: 39
น้ำตาลปี๊บ
GI: 84
GL: 82
ผงน้ำตาลจั๊กกะรี
GI: 84
GL: 81
ข้าวหอมมะลิ
GI: 89
GL: 25
เจลโล
GI: 70
GL: 10
เยลลี่บีน
GI: 80
GL: 75
ผสมเยลลี่องุ่น-แอปเปิ้ล
GI: 85
GL: 70
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่
GI: 70
GL: 13
ข้าวจอลอฟ
GI: 70
GL: 20
ขนมปังไกเซอร์
GI: 75
GL: 39
แป้งกะตาอิฟ
GI: 70
GL: 49
ขนมปังขิงคาทาร์ซินกี้
GI: 70
GL: 53
ขนมปังห่อเคบับ
GI: 75
GL: 38
Special K เบอร์รี่แดง
GI: 70
GL: 59
ผงเยลลี่ผลไม้
GI: 85
GL: 77
พุดดิ้งแป้ง
GI: 70
GL: 15
คลุสกี้ ชลอนสกี้
GI: 75
GL: 19
โคปิตกา
GI: 75
GL: 21
คูลิช
GI: 70
GL: 42
แป้งคูนาเฟะ
GI: 75
GL: 41
บิสกิตเลดี้ฟิงเกอร์
GI: 70
GL: 55
เลดี้ฟิงเกอร์
GI: 70
GL: 56
ลาวาช
GI: 70
GL: 39
เบียร์เลฟเฟ่
GI: 110
GL: 4
ชิ้นเค้กมะนาว
GI: 75
GL: 45
ไส้เลมอน
GI: 70
GL: 38
กลิ่นเลมอน
GI: 70
GL: 21
ข้าวมะนาว
GI: 70
GL: 20
ผงน้ำมะนาว
GI: 85
GL: 80
ขนมปังเลบานีส
GI: 70
GL: 38
ชะเอม
GI: 78
GL: 66
ลูกอมชะเอม
GI: 70
GL: 56
รากชะเอม
GI: 80
GL: 74
กลิ่นมะนาวเทียม
GI: 80
GL: 50
เกล็ดสิงโต
GI: 75
GL: 60
หมีมาร์ชเมลโลว์
GI: 75
GL: 49
ซีเรียล Lucky Charms
GI: 74
GL: 61
กลิ่นลิ้นจี่
GI: 80
GL: 50
แป้งข้าวโพด
GI: 70
GL: 54
แป้งมาลซูกา
GI: 70
GL: 45
สารสกัดมอลต์
GI: 105
GL: 79
กลิ่นมอลต์
GI: 105
GL: 89
น้ำเชื่อมมอลต์
GI: 105
GL: 82
ศูนย์นมมอลต์
GI: 70
GL: 53
มอลโทเดกซ์ตริน
GI: 105
GL: 99
พิซซ่าแช่แข็ง
GI: 70
GL: 22
กลิ่นเมเปิ้ล
GI: 80
GL: 54
ซีเรียลเมเปิ้ลพีแคน
GI: 75
GL: 56
เชอร์รี่มาราสคีโน
GI: 70
GL: 29
พิซซ่ามาการิต้า
GI: 70
GL: 22
คุกกี้ของมาเรีย
GI: 70
GL: 53
มาร์ชเมลโลว์
GI: 70
GL: 56
มาร์ชเมลโลว์วน
GI: 80
GL: 64
มันบดกับน้ำเกรวี่
GI: 85
GL: 15
มันฝรั่งบดเห็ดทรัฟเฟิล
GI: 80
GL: 14
แป้งมัทซาห์
GI: 70
GL: 55
ลูกมัทโซ
GI: 75
GL: 21
แซนด์วิช Mcrib
GI: 70
GL: 24
ยาอม Fisherman's Friend
GI: 70
GL: 67
เมอแรงค์
GI: 95
GL: 85
ข้าวเม็กซิกัน
GI: 70
GL: 19
ขนมปังนม
GI: 75
GL: 39
ฟองนม
GI: 75
GL: 49
มาร์ชเมลโล่นม
GI: 80
GL: 60
โจ๊กข้าวกล้องกล้วย
GI: 75
GL: 60
ข้าวฟ่าง
GI: 71
GL: 17
ขนมปังแท่งเล็ก
GI: 75
GL: 56
มินิพริทเซล
GI: 80
GL: 64
โดนัทขนาดเล็กพร้อมกลิ่นกุหลาบ
GI: 75
GL: 41
กลิ่นมิ้นท์
GI: 70
GL: 63
ไวน์ข้าวหวาน
GI: 95
GL: 38
คุกกี้รวม
GI: 70
GL: 48
แป้งข้าวโพดดัดแปลง
GI: 85
GL: 74
แป้งอาหารดัดแปลง
GI: 85
GL: 74
กลิ่นมอคค่า
GI: 70
GL: 63
ไส้ทิรามิสุม็อกค่า
GI: 75
GL: 45
ขนมปังม์เซเมน
GI: 70
GL: 38
มัฟฟิน
GI: 70
GL: 38
มัฟฟินช็อกโกแลต Milka
GI: 70
GL: 38
แป้งผสมสำหรับมัฟฟิน
GI: 75
GL: 56
ขนมปังนาน
GI: 72
GL: 36
นาน
GI: 72
GL: 36
นาโชส์ชิปส์
GI: 72
GL: 47
เค้กนโปเลียน
GI: 70
GL: 28
รสชาติบลูเบอร์รี่
GI: 70
GL: 35
ข้าวดิบ
GI: 73
GL: 58
พิซซ่าเนเปิลส์
GI: 80
GL: 26
ลูกกวาด Nerds
GI: 80
GL: 74
ซีเรียลรสอบเชย
GI: 75
GL: 64
เกี๊ยว
GI: 70
GL: 20
บะหมี่ลานี
GI: 70
GL: 20
บะหมี่เทใส่
GI: 70
GL: 20
นูกัต
GI: 70
GL: 49
รสวอลนัท
GI: 80
GL: 60
ส่วนผสมข้าวโอ๊ต
GI: 75
GL: 53
น้ำมันมะกอกคาราเมล (พร้อมไซรัปกลูโคสและฟรุกโตส)
GI: 75
GL: 45
ห่วงหอมทอด
GI: 75
GL: 33
ผงวุ้นรสส้ม
GI: 70
GL: 13
ซอสส้ม
GI: 70
GL: 31
น้ำส้มโซดา
GI: 70
GL: 7
หูหวาน
GI: 70
GL: 42
ไซรัปข้าวกล้อง
GI: 98
GL: 79
น้ำเชื่อมทาเปียโอก้า
GI: 70
GL: 55
แป้งสาลีออร์แกนิก
GI: 70
GL: 50
ขนมปังครอสร้อนอบแห้ง
GI: 75
GL: 56
มันฝรั่งอบ
GI: 75
GL: 21
แครกเกอร์หอยนางรม
GI: 70
GL: 53
ผลิตภัณฑ์อาหารบรรจุภัณฑ์
GI: 75
GL: 45
ผัดไทย
GI: 70
GL: 22
แป้งแพนเค้ก
GI: 70
GL: 25
แพนเค้กอุตสาหกรรม
GI: 75
GL: 36
แพนเค้กแช่แข็ง
GI: 75
GL: 30
แพนเค้กไร้น้ำตาล
GI: 70
GL: 22
ลูกอมชะเอมรสคาราเมลเค็ม Panda
GI: 70
GL: 60
คุกกี้ Pan Di Stelle
GI: 70
GL: 49
เปลือก
GI: 75
GL: 39
ปาเนตโตเน
GI: 70
GL: 41
ขนมปังปานินี่
GI: 75
GL: 39
เกล็ดขนมปังพังโกะแท้
GI: 70
GL: 53
เปาดีเกยโญ
GI: 70
GL: 27
บาร์ปาปิต้า
GI: 75
GL: 51
ขนมปังโรลปารีส
GI: 75
GL: 40
กลิ่นเสาวรส
GI: 85
GL: 80
ปัคเครี
GI: 70
GL: 52
ซุปถั่วลันเตาสำเร็จรูปกับขนมปังกรอบ
GI: 70
GL: 42
แป้งถั่วลันเตา
GI: 85
GL: 72
กลิ่นพีช
GI: 80
GL: 40
กลิ่นเนยถั่วลิสง
GI: 80
GL: 60
คูสคูสไข่มุก
GI: 72
GL: 26
น้ำตาลไข่มุก
GI: 70
GL: 70
เพนเน่ ริกาเต้ ปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 24
กลิ่นมินต์
GI: 70
GL: 42
ชิ้นพิซซ่าเปปเปอโรนี
GI: 80
GL: 26
พีอาดิน่าแฟลตเบรด
GI: 70
GL: 38
ขนมปังพิซซ่า
GI: 70
GL: 34
พาย
GI: 70
GL: 35
ปีโรกีไส้เนื้อบรรจุแพ็ค
GI: 70
GL: 20
ธัญพืช Pilsberries
GI: 75
GL: 36
กลิ่นสับปะรด
GI: 80
GL: 72
แป้งสีชมพู
GI: 70
GL: 50
ไอซิ่งสีชมพู
GI: 85
GL: 81
ขนมปังปิต้าครัคเกอร์
GI: 70
GL: 50
ปิตตู
GI: 70
GL: 28
ขนมเค้กข้าวนึ่ง
GI: 70
GL: 25
พิซซ่าอิตาเลียน
GI: 70
GL: 22
ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี
GI: 80
GL: 40
ฐานพิซซ่าทำเอง
GI: 70
GL: 36
พิซซ่าหน้าขาว
GI: 75
GL: 36
แป้งพิซซ่าคลาสสิก
GI: 70
GL: 36
ชิ้นพิซซ่าเห็ด
GI: 70
GL: 22
เบเกิลธรรมดา
GI: 72
GL: 37
แป้งสาลีธรรมดา
GI: 85
GL: 65
กล้วยทอด
GI: 70
GL: 28
แป้งโปกาชา
GI: 70
GL: 32
ผงเครื่องดื่มทับทิมอาซาอิ
GI: 75
GL: 68
ป๊อปทาร์ตไม่เคลือบน้ำตาล
GI: 70
GL: 52
พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน
GI: 70
GL: 14
ผักที่มีโพแทสเซียมสูง
GI: 78
GL: 15
มันฝรั่ง
GI: 78
GL: 15
มันฝรั่งอบ
GI: 85
GL: 18
ลูกมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 17
มันฝรั่งต้ม
GI: 78
GL: 15
โครเก็ตมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 19
ขนมมันฝรั่งทอด
GI: 75
GL: 19
มันฝรั่งแห้ง
GI: 80
GL: 62
มันฝรั่งดูเชส
GI: 75
GL: 15
เกี๊ยวมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 21
ไส้มันฝรั่ง
GI: 75
GL: 15
แผ่นมันฝรั่งแห้ง
GI: 85
GL: 71
มันบดแช่แข็ง
GI: 80
GL: 13
กะหล่ำมันฝรั่งอบชีส
GI: 70
GL: 11
มันฝรั่งย่าง
GI: 70
GL: 15
มันฝรั่งบด
GI: 80
GL: 12
แพนเค้กมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 20
แพตตี้มันฝรั่ง
GI: 75
GL: 21
มันฝรั่งบดเนื้อละเอียด
GI: 80
GL: 12
มันฝรั่งอบ
GI: 70
GL: 19
แซนด์วิชมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 25
มันฝรั่งทอด
GI: 75
GL: 31
มันฝรั่งยิ้ม
GI: 75
GL: 26
ซุปมันฝรั่ง
GI: 70
GL: 7
แป้งมันฝรั่ง
GI: 85
GL: 70
มันฝรั่งแท่งบาง
GI: 70
GL: 37
วาฟเฟิลมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 21
มันฝรั่งเวดจ์
GI: 75
GL: 19
มันฝรั่งหั่นบางอบ
GI: 70
GL: 15
มันฝรั่ง
GI: 78
GL: 15
มันฝรั่งทอด
GI: 75
GL: 31
มันฝรั่งเค็ม
GI: 78
GL: 15
มันฝรั่งขูด
GI: 75
GL: 13
น้ำตาลไอซิ่ง
GI: 80
GL: 80
เครื่องดื่มกีฬา
GI: 70
GL: 4
โรลโพซแนน
GI: 75
GL: 40
เคลือบเพรทเซล
GI: 75
GL: 59
เพรทเซลกรอบ
GI: 83
GL: 66
เพรทเซลขนาดใหญ่
GI: 80
GL: 56
เพรทเซลชิ้น
GI: 75
GL: 59
แท่งเพรทเซล
GI: 83
GL: 66
เพรทเซลคลาสสิก
GI: 80
GL: 64
ขนมปังขิงรัสเซีย
GI: 70
GL: 53
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป
GI: 75
GL: 45
พุดดิ้งพร้อมทาน
GI: 70
GL: 15
ผงพุดดิ้งครีม
GI: 85
GL: 75
ผงพุดดิ้งปราศจากกลูเตน
GI: 75
GL: 16
ผงพุดดิ้งราสป์เบอร์รี่
GI: 85
GL: 75
ผงพุดดิ้งวานิลลา
GI: 75
GL: 15
ถั่วลันเตาพอง
GI: 70
GL: 38
เกล็ดอามารันท์
GI: 70
GL: 46
ผสมแพนเค้กฟักทอง
GI: 75
GL: 56
ซาลาเปาฟักทอง
GI: 75
GL: 38
กลิ่นเครื่องเทศฟักทอง
GI: 70
GL: 63
ข้าวพอง
GI: 85
GL: 68
ขนมปังราโค
GI: 75
GL: 20
ขนมปังลูกเกด
GI: 70
GL: 36
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปราเมน
GI: 73
GL: 44
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่
GI: 80
GL: 44
แป้งสาลีขัดสี
GI: 85
GL: 65
ข้าวขาวหุงสุก
GI: 73
GL: 20
ขนมปังปิ้งซาวโดวจ์ข้าว
GI: 80
GL: 38
เค้กข้าวกล้องพอง (ไม่หวาน)
GI: 82
GL: 66
ข้าวเค้กช็อกโกแลต
GI: 80
GL: 60
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย
GI: 70
GL: 28
ข้าวผักชีมะนาว
GI: 72
GL: 20
ข้าวสุก
GI: 73
GL: 20
ข้าวโพดคลุกข้าว
GI: 75
GL: 19
แครกเกอร์ข้าว
GI: 85
GL: 65
ข้าวพอง
GI: 85
GL: 74
แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำ
GI: 75
GL: 19
แป้งข้าว
GI: 85
GL: 68
ข้าวแช่แข็ง
GI: 73
GL: 20
ข้าว Kainaat
GI: 72
GL: 20
ซีเรียลข้าวกรุบกรอบ
GI: 82
GL: 71
น้ำเชื่อมมอลต์ข้าว
GI: 98
GL: 78
นมข้าว
GI: 85
GL: 8
ข้าวพริกปาปริก้า
GI: 75
GL: 22
ข้าวผัดพิลาฟกับข้าวโพดและสมุนไพร
GI: 70
GL: 19
กาวข้าว
GI: 85
GL: 13
แป้งข้าว
GI: 95
GL: 84
วาฟเฟิลข้าว
GI: 82
GL: 66
ข้าวและข้าวสาลีแผ่น
GI: 75
GL: 60
ข้าวขาวดิบ
GI: 73
GL: 20
ข้าวกับถั่วลันเตา แครอท ข้าวโพด
GI: 70
GL: 17
บิสกิตริตซ์
GI: 70
GL: 47
คริสต์แครกเกอร์
GI: 70
GL: 47
มันฝรั่งอบพร้อมเปลือก
GI: 70
GL: 17
มันฝรั่งแดงอบรวม
GI: 75
GL: 18
มันเทศอบด้วยน้ำมันและเครื่องปรุงน้อยที่สุด
GI: 70
GL: 15
รูทเบียร์
GI: 70
GL: 7
คุกกี้โรสแมรี่
GI: 70
GL: 45
ขนมปังโรสแมรี่พาร์เมซาน
GI: 70
GL: 34
โรเชน 2crack ช็อกโกแซนด์วิชบิสกิต
GI: 70
GL: 48
ข้าวเมล็ดสั้น
GI: 72
GL: 57
แผ่นแป้ง
GI: 75
GL: 47
ขนมปังกรอบ
GI: 70
GL: 53
ขนมปังกรอบ
GI: 70
GL: 53
เกล็ดขนมปังขาว
GI: 75
GL: 56
หัวผักกาดเหลือง
GI: 72
GL: 6
สาคู
GI: 70
GL: 62
พิซซ่าซาลามี
GI: 70
GL: 21
แครกเกอร์ข้าวโพด
GI: 70
GL: 56
ขนมข้าวโพด
GI: 70
GL: 56
แครกเกอร์ซัลมาส
GI: 70
GL: 56
ขนมปังแซนด์วิช
GI: 75
GL: 15
คุกกี้โอรีโอทอง
GI: 70
GL: 50
ขนมปังแซนด์วิชโรล
GI: 75
GL: 38
ของว่างรสเค็ม
GI: 70
GL: 35
มันฝรั่งอบซอสครีม
GI: 70
GL: 13
บิสกิต Schär P'tit Matin
GI: 75
GL: 54
สโคน
GI: 70
GL: 38
แป้งผสมผงฟู
GI: 85
GL: 61
ขนมปังครีม
GI: 70
GL: 28
เบเกิลงา
GI: 72
GL: 38
ขนมงาดำ
GI: 75
GL: 41
ขนมปังงา
GI: 75
GL: 36
น้ำแข็งไส
GI: 80
GL: 17
บะหมี่ชินรามยอน
GI: 80
GL: 52
บิสกิตชอร์ตเค้ก
GI: 70
GL: 45
เกี๊ยวแป้งสาลีไซลีเซีย
GI: 75
GL: 19
ขนมปังสไลเดอร์
GI: 75
GL: 38
เฟรนช์ฟรายส์ขนาดเล็ก
GI: 75
GL: 31
สเมอร์นอฟ ไอซ์ เรด ไวท์ แอนด์ เบอร์รี่
GI: 70
GL: 7.4
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน
GI: 70
GL: 42
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร
GI: 70
GL: 38
โฟ
GI: 70
GL: 53
ขนมปังนุ่มทำมือ
GI: 75
GL: 39
ขนมปังฝรั่งเศสนุ่ม
GI: 75
GL: 39
เพรทเซลนุ่ม
GI: 75
GL: 51
ผงผสมซุป (ฐานครีม)
GI: 75
GL: 45
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม
GI: 70
GL: 42
กลิ่นครีมเปรี้ยว
GI: 70
GL: 49
ครึ่งเบเกิลขนมปังหมัก
GI: 72
GL: 37
มัฟฟินขนมปังซาวร์โดว์แบบอังกฤษ
GI: 70
GL: 33
บิสกิตใต้
GI: 70
GL: 35
สปาแซตเล
GI: 70
GL: 21
เลดี้ฟิงเกอร์
GI: 70
GL: 56
เค้กสปันจ์ยาว
GI: 70
GL: 55
เค้กสปันจ์บรรจุหีบห่อ
GI: 75
GL: 49
แพนเค้กช็อกโกแลตฟองน้ำขนาดเล็ก
GI: 75
GL: 45
แป้ง
GI: 90
GL: 78
แป้งบันนึ่ง
GI: 75
GL: 36
เกี๊ยวนึ่ง
GI: 70
GL: 31
ข้าวขาวนึ่ง
GI: 73
GL: 20
กลิ่นสตรอเบอร์รี่
GI: 80
GL: 70
พ็อปทาร์ตสตรอว์เบอร์รี
GI: 70
GL: 53
แป้งสตรูเดิล
GI: 70
GL: 42
ไส้แบบดั้งเดิม
GI: 70
GL: 20
ไส้ขนมปัง
GI: 70
GL: 20
ขนมปังซับโรล
GI: 75
GL: 38
เศษคุกกี้น้ำตาล
GI: 75
GL: 54
น้ำตาลเกล็ด
GI: 70
GL: 70
ผงชงเครื่องดื่มซูเปอร์คาล์ม
GI: 70
GL: 60
ข้าวซูชิ
GI: 85
GL: 28
รูตาบากา
GI: 72
GL: 6
ซอสเปรี้ยวหวาน
GI: 70
GL: 31
โรลหวาน
GI: 75
GL: 45
คุกกี้หวาน
GI: 70
GL: 48
มันเทศทอดกรอบ
GI: 70
GL: 21
เนื้อหวาน
GI: 70
GL: 31
ผงซอสเปรี้ยวหวาน
GI: 80
GL: 68
แป้งทาโกะยากิ
GI: 70
GL: 17
ทาเปียก้า
GI: 85
GL: 75
ทารัลลี
GI: 70
GL: 49
นักเก็ตมันฝรั่ง
GI: 75
GL: 21
บิสกิตชา
GI: 70
GL: 50
เค้กชา
GI: 70
GL: 38
แป้งเทมปุระ
GI: 75
GL: 26
เทนคาสึ
GI: 70
GL: 32
กลิ่นเตกีล่า
GI: 70
GL: 32
ขนมปังปิ้งเท็กซัส
GI: 75
GL: 34
แป้งบาง
GI: 70
GL: 38
เครปบาง
GI: 70
GL: 22
บาแกตเสือ
GI: 75
GL: 40
ขนมปังเสือ
GI: 75
GL: 39
อโรมัต
GI: 85
GL: 78
ขนมปังปิ้ง
GI: 75
GL: 37
ขนมปังปิ้งข้าวสาลี
GI: 75
GL: 15
ขนมปังปิ้ง
GI: 75
GL: 37
ซีเรียลข้าวโอ๊ตคั่ว
GI: 74
GL: 54
ทอฟฟี่คลาสสิก
GI: 70
GL: 63
ท็อฟฟี่คาราเมล
GI: 70
GL: 56
ชิ้นทอฟฟี่
GI: 70
GL: 53
โรล
GI: 75
GL: 40
โทนิค วอเตอร์
GI: 75
GL: 7
ทูตซีโรล
GI: 70
GL: 62
ชิปส์ตอร์ติญ่า
GI: 70
GL: 45
เส้นทอร์ติญ่า
GI: 70
GL: 45
โทสทาดาโซเดียมต่ำ
GI: 70
GL: 50
เปลือกโทสทาดา
GI: 70
GL: 48
ซีเรียลเบอร์รี่สามชนิด
GI: 75
GL: 61
ผงรสชาติเขตร้อน
GI: 85
GL: 80
แครกเกอร์ทุค รสเบคอน
GI: 70
GL: 45
ขนมปังตุรกี
GI: 75
GL: 41
ขนมปังพีเดตุรกี
GI: 70
GL: 36
ขนมปังโรลตุรกี
GI: 75
GL: 39
ชะเอมรสสตรอเบอร์รี่
GI: 70
GL: 56
แผ่นกรอบอมารันท์
GI: 70
GL: 53
ขนมข้าวโพดไม่หวาน
GI: 85
GL: 68
เนื้อฟักทองบริสุทธิ์
GI: 75
GL: 5
คุกกี้วานิลลา
GI: 70
GL: 48
คัพเค้กวานิลลา
GI: 70
GL: 42
โฟมวานิลลา
GI: 80
GL: 60
วานิลลาลาสก้า
GI: 85
GL: 81
เวเฟอร์วานิลลา
GI: 77
GL: 58
วานิลลา
GI: 80
GL: 76
พิซซ่าผัก
GI: 70
GL: 20
ข้าวเวเนเร
GI: 70
GL: 53
วุ้นเส้นข้าวกับเนยและน้ำมัน
GI: 75
GL: 22
ขนมปังเวียนนา
GI: 75
GL: 41
ผงน้ำส้มสายชู
GI: 70
GL: 42
ซีเรียลเสริมพลังกับเบอร์รี่แดง
GI: 70
GL: 56
เวเฟอร์หวาน
GI: 75
GL: 56
ฐานเวเฟอร์
GI: 80
GL: 60
โคนเวเฟอร์
GI: 75
GL: 64
เฟรนช์ฟรายส์วาฟเฟิล
GI: 75
GL: 29
วาฟเฟิลปราศจากกลูเตน
GI: 80
GL: 64
วาฟเฟิล
GI: 76
GL: 27
แครกเกอร์น้ำ
GI: 70
GL: 56
แตงโม
GI: 76
GL: 4
น้ำแตงโม
GI: 72
GL: 5
เบเกิลข้าวสาลี
GI: 72
GL: 37
แท่งบิสกิตข้าวสาลี
GI: 75
GL: 56
เกล็ดขนมปังสาลี
GI: 74
GL: 53
ขนมปังม้วนข้าวสาลี
GI: 75
GL: 40
เบคอนกรอบ
GI: 70
GL: 42
ขนมปังแผ่นแบนข้าวสาลี
GI: 75
GL: 39
แป้งสาลีเสริมคุณค่า
GI: 85
GL: 65
แพนเค้กข้าวสาลี
GI: 75
GL: 39
ขนมอบแป้งสาลี
GI: 70
GL: 38
แป้งพิซซ่าข้าวสาลี
GI: 80
GL: 42
ผงข้าวสาลี
GI: 70
GL: 53
ข้าวสาลีพอง
GI: 80
GL: 64
ขนมปังข้าวสาลี
GI: 75
GL: 40
แป้งข้าวสาลีดัดแปลง
GI: 85
GL: 72
แท่งข้าวสาลี
GI: 75
GL: 56
วาฟเฟิลข้าวสาลี
GI: 76
GL: 42
เวย์ผงขจัดแร่ธาตุ
GI: 70
GL: 53
ขนมปังขาวบรรจุแพ็ค
GI: 75
GL: 36
ขนมปังขาวชนิดเส้นใยสูง
GI: 75
GL: 34
ขนมปังปิ้งขาว
GI: 75
GL: 36
ขนมปังขาว
GI: 75
GL: 38
เค้กขาว
GI: 75
GL: 45
แป้งขาว
GI: 85
GL: 65
ไอซิ่งสีขาว
GI: 80
GL: 64
มูสลี่ขาว
GI: 70
GL: 53
ข้าวขาวสำเร็จรูป
GI: 85
GL: 69
ขนมปังโรลขาว
GI: 75
GL: 37
ขนมปังแซนด์วิชขาว
GI: 75
GL: 38
แผ่นตอร์ติญ่าแป้งขาว
GI: 70
GL: 34
เค้กข้าวกล้อง (ธัญพืชเต็มเมล็ด ไม่หวาน)
GI: 82
GL: 66
เค้กข้าวกับเนยถั่วธรรมชาติและอบเชย
GI: 75
GL: 45
เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวกว้าง
GI: 72
GL: 18
เยลลี่รสสตรอว์เบอร์รีป่า
GI: 80
GL: 64
คุกกี้กังหันลม
GI: 70
GL: 50
เส้นวอนตอนทอด
GI: 70
GL: 38
ขนมปังแร็ป
GI: 70
GL: 35
แฟลตเบรดห่อ
GI: 70
GL: 35
ส่วนผสมสำหรับอบขนมปังโรล
GI: 75
GL: 39
เบียร์ Xx
GI: 100
GL: 4
เผือกขาวต้ม
GI: 70
GL: 20
แป้งยีสต์หวาน
GI: 70
GL: 38
ขนมปังยีสต์ครึ่งชิ้น
GI: 75
GL: 39
พุดดิ้งยอร์กเชียร์
GI: 70
GL: 16
No ingredients found matching your search.