เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 10 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- ภาระน้ำตาลต่ำต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- ดัชนีน้ำตาลสูง (100)
เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน มีดัชนีน้ำตาล 100 (สูง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10
อัปเดตเมื่อ 30 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 43 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.3 g |
| ธรรมชาติ | 0.3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ภาระน้ำตาลต่ำต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- มีปริมาณน้ำสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด
- ดัชนีน้ำตาลสูง (100)
- ความหนาแน่นทางโภชนาการต่ำมาก
- มีแอลกอฮอล์ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพระบบเผาผลาญ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน คือเท่าไร?
เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน มีดัชนีน้ำตาล 100 (สูง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน มีดัชนีน้ำตาลสูง (100) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เบียร์ลาเกอร์สีอ่อน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
