เบียร์เชอร์รี่
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 12.7 ต่อ แก้ว (253 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากเชอร์รี่
- มีน้ำตาลเติมสูง
เบียร์เชอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) แก้ว หนึ่งหน่วย (253 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 12.7
อัปเดตเมื่อ 2 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เบียร์เชอร์รี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6.5 g |
| ธรรมชาติ | 2.5 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากเชอร์รี่
- มีไขมันต่ำ
- มีน้ำตาลเติมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปขั้นสูง
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เบียร์เชอร์รี่ คือเท่าไร?
เบียร์เชอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) แก้ว หนึ่งหน่วย (253 กรัม) มีภาระน้ำตาล 12.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5
เบียร์เชอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เบียร์เชอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เบียร์เชอร์รี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เบียร์เชอร์รี่ มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เบียร์เชอร์รี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
