น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 10.5 ต่อ แก้ว (263 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- ปริมาณน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10.5
อัปเดตเมื่อ 30 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 45 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8.5 g |
| ธรรมชาติ | 8.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณน้ำตาลต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ระดับการแปรรูปต่ำ
- มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
- โปรตีนต่ำ
- ใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต คือเท่าไร?
น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ น้ำผลไม้เบอร์รี่ช็อต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
