Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน)

GI 70 · สูงGL 13 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 13 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีโปรตีนสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 20 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

140
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
3.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่140 kcal
คาร์โบไฮเดรต18 g
น้ำตาล (รวม)2.2 g
ธรรมชาติ0.7 g
เพิ่มเติม1.5 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน8 g
ไขมัน3.5 g
อิ่มตัว0.8 g
ไม่อิ่มตัว2.2 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีใยอาหารบ้าง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
  • มีส่วนผสมของน้ำตาลและโซเดียมเพิ่มเข้าไป

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) คือเท่าไร?

Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม

Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ Myprotein ไก่คัตสึพร้อมข้าว (อาหารพร้อมทาน) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ