พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน

GI 70 · สูงGL 21 / ถ้วย2/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 21 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 14 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน มีดัชนีน้ำตาล 70 ต่ำกว่า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ปกติ (85) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 21

อัปเดตเมื่อ 16 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

120

แคลอรี่

20 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

3.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

95%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตน

อาจมี: ถั่วเหลืองนมไข่ขึ้นฉ่ายมัสตาร์ดงา

ดัชนีน้ำตาลของ พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน คือเท่าไร?

พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 21; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 14

พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

รูปแบบใดของ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ในฐานข้อมูลนี้ (14 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พอตนู้ดเดิลรสเปรี้ยวหวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน