น้ำแครอทเข้มข้น

น้ำแครอทเข้มข้น

GI 70 · สูงGL 10.5 / ถ้วย4/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 10.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
  • ดัชนีน้ำตาลสูง (70)

น้ำแครอทเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 70 สูงกว่า น้ำแครอทเข้มข้น ปกติ (65) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10.5

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ น้ำแครอทเข้มข้น

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำแครอทเข้มข้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

45
แคลอรี่
10.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.8 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่45 kcal
คาร์โบไฮเดรต10.5 g
น้ำตาล (รวม)9.5 g
ธรรมชาติ9.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.4 g
โปรตีน0.8 g
ไขมัน0.2 g
อิ่มตัว0.03 g
ไม่อิ่มตัว0.17 g
โซเดียม60 mg

ระดับการแปรรูป

55%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • ดัชนีน้ำตาลสูง (70)
  • ขาดใยอาหารเนื่องจากกระบวนการผลิต
  • อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำแครอทเข้มข้น คือเท่าไร?

น้ำแครอทเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7

น้ำแครอทเข้มข้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำแครอทเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ น้ำแครอท เซเลอรี และแตงกวาผสม

รูปแบบใดของ น้ำแครอทเข้มข้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำแครอทเข้มข้น มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำแครอทเข้มข้น ในฐานข้อมูลนี้ (7 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำแครอทเข้มข้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ