น้ำแครอทเข้มข้น
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 16.8 ต่อ ถ้วย (240 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
น้ำแครอทเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) ถ้วย หนึ่งหน่วย (240 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 16.8
อัปเดตเมื่อ 1 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น้ำแครอทเข้มข้น
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำแครอทเข้มข้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 15 g | 1.1 |
| 1 ถ้วย | 240 g | 16.8 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 45 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8.8 g |
| ธรรมชาติ | 8.8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 0.7 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.03 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.17 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำแครอทเข้มข้น คือเท่าไร?
น้ำแครอทเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) ถ้วย หนึ่งหน่วย (240 กรัม) มีภาระน้ำตาล 16.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
น้ำแครอทเข้มข้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำแครอทเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ น้ำแครอทเข้มข้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
น้ำแครอทเข้มข้น มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำแครอทเข้มข้น ในฐานข้อมูลนี้ (7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำแครอทเข้มข้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
