ซุปถ้วยสำเร็จรูป
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซุปถ้วยสำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ซุปถ้วยสำเร็จรูป อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซุปถ้วยสำเร็จรูป อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีแคลอรีต่ำ
- ✓ มีไขมันต่ำมาก
- ✓ น้ำตาลเติมต่ำ
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีเส้นใยน้อยมาก
- ✗ ผ่านกระบวนการมาก
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2g |
| ธรรมชาติ | 0.2g |
| เพิ่มเติม | 1g |
| ใยอาหาร | 0.4g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3g |
| โปรตีน | 1g |
| ไขมัน | 0.7g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซุปถ้วยสำเร็จรูป คือเท่าไร?
ซุปถ้วยสำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซุปถ้วยสำเร็จรูป เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซุปถ้วยสำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ซุปถ้วยสำเร็จรูป ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซุปถ้วยสำเร็จรูป มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →