glukos
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
glukos har ett glykemiskt index på 100, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 92 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas glukos bland de högsta i glykemiskt index.
glukos kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Snabb energikälla
- ✓ Inget fettinnehåll
- ✗ Extremt högt glykemiskt index
- ✗ Ingen fiber eller protein
- ✗ Ultraprocessat socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 92g |
| Socker (totalt) | 92g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 92g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 0mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glukos?
glukos har ett glykemiskt index på 100, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 92 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är glukos bra för personer med insulinresistens?
glukos har ett högt glykemiskt index (100). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar glukos blodsockret?
glukos har en glykemisk belastning på 92 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →