sockerfri vaniljglass
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt bearbetad
sockerfri vaniljglass har ett glykemiskt index på 25, lägre än vanligt Mini-glass (60).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mini-glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-glass - Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
glass - Nick's glassGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- sockerfri jordgubbsglassGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
- +25 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sockerfri vaniljglass är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Inget tillsatt socker
- Innehåller en del fibrer
- Måttligt bearbetad
- Innehåller artificiella sötningsmedel
- Lågt innehåll av mikronäringsämnen
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerfri vaniljglass?
sockerfri vaniljglass har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är sockerfri vaniljglass bra för personer med insulinresistens?
sockerfri vaniljglass har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mini-glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mini-glass i denna databas har Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se sockerfri vaniljglass i Logi-appen, med din portion.
