Mini-glass
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- Portionskontrollerad
- Högt innehåll av tillsatt socker
Mini-glass har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #167575 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mini-glass
- Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - sockerfri vaniljglassGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
glass - Nick's glassGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- sockerfri jordgubbsglassGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mini-glass är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 207 kcal |
| Kolhydrater | 24 g |
| Socker (totalt) | 21 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Portionskontrollerad
- Ger en viss mängd kalcium
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mini-glass?
Mini-glass har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är Mini-glass bra för personer med insulinresistens?
Mini-glass har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Mini-glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mini-glass i denna databas har Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Mini-glass i Logi-appen, med din portion.
