Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttlig bearbetningsgrad
Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert har ett glykemiskt index på 15, lägre än vanligt Mini-glass (60).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mini-glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-glass - GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - sockerfri vaniljglassGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
glass - Nick's glassGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- sockerfri jordgubbsglassGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
- +25 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller hälsosamma fetter
- Måttlig bearbetningsgrad
- Innehåller sötningsmedel
- Måttlig natriumhalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert?
Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert bra för personer med insulinresistens?
Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mini-glass har lägst glykemisk belastning?
Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert har lägst glykemisk belastning av alla former av Mini-glass i denna databas (1 per 100 g).
Se Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert i Logi-appen, med din portion.
