Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia)
Lågt GI
GL 0.6 per typisk skopa (30 g) · GL 2 per 100 g
- Lågt glykemiskt index och belastning
- Högt innehåll av mättat fett
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) har ett glykemiskt index på 15, lägre än vanligt Mini-glass (60). En typisk skopa (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.
Uppdaterad 20 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mini-glass
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-glass - Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
glass utan socker - sockerfri vaniljglassGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
glass - Nick's glassGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- sockerfri jordgubbsglassGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
- +25 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 12 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index och belastning
- Inget tillsatt socker
- Innehåller en del fibrer
- Högt innehåll av mättat fett
- Höggradigt bearbetad
- Lågt proteininnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia)?
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk skopa (30 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) bra för personer med insulinresistens?
Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mini-glass har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mini-glass i denna databas har Fryst yoghurt- och jordnötssmörsdessert lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Ube-glass (kokosmjölk, erytritol/stevia) i Logi-appen, med din portion.
