Sockerfri lågkolhydrat-donut
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sockerfri lågkolhydrat-donut har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Sockerfri lågkolhydrat-donut bland de lägsta i glykemiskt index.
Sockerfri lågkolhydrat-donut är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ ingen tillsatt socker
- ✗ högt innehåll av mättat fett
- ✗ högt kaloriinnehåll
- ✗ måttlig bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 7g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 9g |
| Fett | 30g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 18g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sockerfri lågkolhydrat-donut?
Sockerfri lågkolhydrat-donut har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Sockerfri lågkolhydrat-donut bra för personer med insulinresistens?
Sockerfri lågkolhydrat-donut har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sockerfri lågkolhydrat-donut blodsockret?
Sockerfri lågkolhydrat-donut har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →