chokladglasspinne
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- lågt glykemiskt index och belastning
- hög halt av mättat fett
chokladglasspinne har ett glykemiskt index på 18 (Lågt).
Uppdaterad 24 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av chokladglasspinne
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladglasspinne är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 4.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 27 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt glykemiskt index och belastning
- högt fiberinnehåll
- låg halt av tillsatt socker
- hög halt av mättat fett
- processade ingredienser
- måttlig natriumhalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladglasspinne?
chokladglasspinne har ett glykemiskt index på 18 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är chokladglasspinne bra för personer med insulinresistens?
chokladglasspinne har ett lågt glykemiskt index (18), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av chokladglasspinne har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av chokladglasspinne i denna databas har sockerfri chokladglasspinne lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se chokladglasspinne i Logi-appen, med din portion.
