Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt)
Lågt GI
GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller naturliga fruktsocker
Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt) har ett glykemiskt index på 20, lägre än vanligt apelsås (70). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 16 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av apelsås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1.3 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Innehåller naturliga fruktsocker
- Måttlig bearbetning
- Lågt proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt)?
Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt) har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt) bra för personer med insulinresistens?
Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av apelsås har lägst glykemisk belastning?
Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt) har lägst glykemisk belastning av alla former av apelsås i denna databas (2 per 100 g).
Se Apelsin chia fiber sås (med erytritol/munkfrukt) i Logi-appen, med din portion.
