ketokaka
GI 15 · LågtGL 1 / 100 g6/10
Lågt GI
15 GI
GL 1 per 100 g
Logi-poäng 6/10
- låg glykemisk belastning
- processad mat
ketokaka har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av ketokaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ketokaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
480
Kalorier
8 g
Kolhydrater
10 g
Protein
42 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 42 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 28 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- högt innehåll av hälsosamma fetter
- innehåller kostfiber
- processad mat
- måttligt natriuminnehåll
- låg mikronäringstäthet
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ketokaka?
ketokaka har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är ketokaka bra för personer med insulinresistens?
ketokaka har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av ketokaka har lägst glykemisk belastning?
ketokaka har lägst glykemisk belastning av alla former av ketokaka i denna databas (1 per 100 g).
Se ketokaka i Logi-appen, med din portion.
