Pavlova med erytritol
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Pavlova med erytritol har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Pavlova med erytritol bland de lägsta i glykemiskt index.
Pavlova med erytritol är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning tack vare erytritol
- ✓ Lägre sockerinnehåll än traditionell Pavlova
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Innehåller mättat fett
- ✗ Processad dessert
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pavlova med erytritol?
Pavlova med erytritol har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Pavlova med erytritol bra för personer med insulinresistens?
Pavlova med erytritol har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Pavlova med erytritol blodsockret?
Pavlova med erytritol har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →